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眼睛哭腫了怎么才能快速消腫？

時間：2019-12-18 14:43來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】哭在醫(yī)學(xué)界認為是一種排毒的現(xiàn)狀，可以改善我們在生活中的情緒，當我們痛快淋漓的大哭就會引發(fā)我們的眼睛浮腫。我們的眼睛附近皮膚非常敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼睛腫脹。

　　哭在醫(yī)學(xué)界認為是一種排毒的現(xiàn)狀，可以改善我們在生活中的情緒，當我們痛快淋漓的大哭就會引發(fā)我們的眼睛浮腫。我們的眼睛附近皮膚非常敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼睛腫脹。

　　導(dǎo)致第二天眼睛還是處在浮腫狀態(tài)，我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。那么，眼睛哭腫該如何消腫？小編帶大家來看下。

　　快速消除眼睛哭腫的方法

　　1. 棉棒沾鹽水或冰棒敷眼皮

　　用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

　　同時也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，還可以讓你整個人變得神清氣爽。再告訴你個小秘密（眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷哦！！！）

　　2. 鹽水敷眼

　　利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛的表皮上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。

　　3. 冷卻的紅茶包

　　如果你哭的時候當天又喝了紅茶，又想讓哭紅的眼睛消腫，那么，機會來了。用你剩下泡過的紅茶包或者把散碎的紅茶裝在一個紗布里，用毛巾裹住。待泡過的紅茶冷卻后敷在眼睛上，5分鐘既可。原因是因為茶中含有單寧酸，單寧酸是一種很好的收斂劑，可有效消除眼睛浮腫。

　　切記，切記，切記，但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

　　4.冰凍眼膜

　　冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。

　　5.冰塊+雞蛋

　　用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，再來會變成青紫的。

　　6.按摩消除眼睛浮腫

　　穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位肝臟腑功能相關(guān)，適當?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。

　　按摩方法：松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。

　　活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重復(fù)做5次。

　　逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。

　　輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。

　　記著以上這6條，再也不怕眼睛哭腫了。