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一覺醒來眼睛腫了，要冷敷還是熱敷？

時間：2019-07-19 16:27來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】一覺起來眼睛腫了，相信很多人遇到過這種情況。于是乎，萬能的敷眼法，被許多愛美人士接受并嘗試。

　　一覺起來眼睛腫了，相信很多人遇到過這種情況。于是乎，萬能的敷眼法，被許多愛美人士接受并嘗試。

　　但是，熱敷?冷敷?冷熱交替敷?

　　不不不，廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：敷眼不是敷衍!冷熱的選擇是十分有講究的!大家在敷眼之前一定要弄懂為什么會發(fā)腫?才能對癥下藥!

　　眼睛浮腫可以分成生理性水腫和病理性水腫，臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。

　　一、生理性水腫

　　跟飲食、作息習(xí)慣有很大關(guān)系，是暫時性的。

　　比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會影響血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體來不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。

　　二、病理性水腫

　　有炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。

　　炎癥性質(zhì)多數(shù)會伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發(fā)炎了，結(jié)膜炎、瞼板腺炎(麥粒腫)、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫的癥狀。

　　而非炎癥性質(zhì)的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現(xiàn)的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關(guān)，如腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問題都會反映在眼睛，導(dǎo)致水腫。

　　熱敷OR冷敷?常見的有以下幾種情況：

　　一、眼睛哭腫用冷敷

　　1、眼睛受外傷;

　　2、眼部整形手術(shù)后;

　　二、熱敷

　　1、眼睛發(fā)炎腫脹;

　　2、眼睛干澀、疲勞;

　　3、粒腫、霰粒腫;

　　三、眼睛受傷發(fā)腫先冷敷后再熱敷;

　　四、睡前喝水過多眼腫用冷熱交替敷。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生說，冷敷和熱敷只是輔助的簡易方式，都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對的情況并不一樣。患有眼疾一定要看醫(yī)生，請他們給予恰當(dāng)?shù)脑\斷和治療。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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