有相當一部分新媽媽產(chǎn)前視力很好，可是生了寶寶后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書(shū)報眼睛有又干又澀的感覺(jué)，到醫院檢查又沒(méi)發(fā)現眼睛有什么問(wèn)題，這究竟是怎么回事呢？

　　據相關(guān)調查顯示，有的新媽媽在產(chǎn)后會(huì )出現視力下降的現象，這種現象主要是由于媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因為產(chǎn)婦在妊娠、分娩過(guò)程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會(huì )造成一定影響，因此大多會(huì )不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個(gè)別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過(guò)多而造成貧血，這些情況對視力都會(huì )帶來(lái)很大影響。

　　如何防止產(chǎn)后視力下降？

　　現在，也有很多的中醫認為，肝開(kāi)竅于目，肝腎不足也是可以影響到視力的，所以產(chǎn)婦就會(huì )常常有眼睛容易疲勞、視物的時(shí)間稍長(cháng)就會(huì )有些頭暈眼花等的一些感覺(jué)，有這樣癥狀的產(chǎn)婦可以適當服用一些人參榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當休息，靜心養目，視力一般是可以很快恢復的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

　　在預防上，專(zhuān)家建議，婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時(shí)不要在強光和光線(xiàn)陰暗處看書(shū)報，有利眼睛的養護。如果原來(lái)就患有近視眼的，除服藥外，產(chǎn)后還應復查一下視力，以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變，就應及時(shí)重做驗光，重配眼鏡，這對產(chǎn)后眼睛的康復保健尤為重要。

　　產(chǎn)后眼睛保養小貼士：

　　1、切忌目不轉睛專(zhuān)注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2、吹空調時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、多吃各種水果。特別是柑桔類(lèi)水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4、保持良好的生活習慣。睡眠充足，不熬夜。

　　5、盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也 使用透氧程度高的品種。

　　6、經(jīng)常觀(guān)察。如果出現眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉，那就需要到醫院檢查。