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四味中成藥，明目效果好，家家都用得起

時(shí)間：2017-01-16 17:02來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】眼睛和肝有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，肝火旺盛，眼睛看東西模糊，還會(huì )有酸脹、干澀的不適應感。平時(shí)可以通過(guò)食療來(lái)解決，比如一些清肝明目的中成藥。今天介紹四味中成藥，明目效果棒

　　眼睛和肝有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，肝火旺盛，眼睛看東西模糊，還會(huì )有酸脹、干澀的不適應感。平時(shí)可以通過(guò)食療來(lái)解決，比如一些清肝明目的中成藥。今天介紹四味中成藥，明目效果棒棒噠，而且價(jià)格很美麗哦，家家戶(hù)戶(hù)都買(mǎi)得起哦~~

　　1、枸杞

　　枸杞含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來(lái)泡茶最為實(shí)用，也可以干嚼。

　　現在是冬季，適合枸杞煮粥。如果是夏季的家，適合枸杞泡茶。

　　枸杞雖然好，但是注意要適量，每天不要超過(guò)100g，吃過(guò)頭了會(huì )上火。

　　２、金銀花

　　金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。

　　金銀花可以單泡，也可以和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯。

　　北方的金銀花三大產(chǎn)地最為著(zhù)名，那就是河南封丘、山東平邑和河北巨鹿。

　　3、決明子

　　決明子也具有清肝明目及潤腸的養生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

　　但是決明子不可隨意使用，你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽(yáng)虛癥狀不用，因為它屬于清肝明目之品，性寒。

　　4、桑葉

　　桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。且有風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心提醒：四味中成藥，大家可以看自己的口感購買(mǎi)，給妹子們透漏下決明子還有減肥的功效哦~~如果眼睛酸澀難忍，還是去醫院看一下~~

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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