青光眼是一種嚴(yán)重的致盲性疾病，而老年人因?yàn)槟挲g的變化，各項(xiàng)機(jī)體的下降使之青光眼發(fā)病率比其他年齡段的人更高。因此老年人是青光眼發(fā)病率較高的一個(gè)群體，而患上青光眼疾病的患者應(yīng)怎樣護(hù)理呢？眼科中心醫(yī)生為你解答。

　　對(duì)于青光眼的治療并不是像感冒一樣容易治療，而青光眼的治療是漫長(zhǎng)的，患者需要有堅(jiān)持治療的心態(tài)，同時(shí)在治療的過程中應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極接受科學(xué)的治療，同時(shí)做好相關(guān)的護(hù)理，應(yīng)從以下幾點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理。

　　1、生活規(guī)律，勞逸得當(dāng)。適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng) 如經(jīng)常打太極拳、散步、做眼保健操等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)心肺功能改善，加速血液循環(huán)，避免眼部瘀血，增強(qiáng)眼睛抗高眼壓的能力。

　　2、保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都會(huì)引起眼壓的波動(dòng)。

　　3、若有高血壓應(yīng)積極治療高血壓疾病。

　　4、保持愉快的情緒。發(fā)怒、激動(dòng)和緊張都是青光眼發(fā)病的誘因。所以，必須善于控制自己的情緒，讓心情保持穩(wěn)定，心胸開朗。

　　5、便秘對(duì)青光眼有害。經(jīng)常保持大便通暢是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

　　6、少看或不看電視、電影。暗的環(huán)境可造成眼壓升高，有不少人因?yàn)榭措娪啊㈦娨暥T使青光眼發(fā)作。當(dāng)然也可以短時(shí)間看電視，但別忘了看電視屋里要開燈。