天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

視疲勞容易引發(fā)青光眼，年輕人要如何遠(yuǎn)離青光眼？

時(shí)間：2019-11-20 17:33來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】上網(wǎng)已經(jīng)成了當(dāng)代人普遍的生活方式，視疲勞也逐漸變成非常普通的一種現(xiàn)象，像干澀，酸脹，發(fā)癢，發(fā)紅等眼睛不適的癥狀都是長(zhǎng)時(shí)間不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致。 長(zhǎng)期視疲勞除了造成頭暈頭

上網(wǎng)已經(jīng)成了當(dāng)代人普遍的生活方式，視疲勞也逐漸變成非常普通的一種現(xiàn)象，像干澀，酸脹，發(fā)癢，發(fā)紅等眼睛不適的癥狀都是長(zhǎng)時(shí)間不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致。
 
長(zhǎng)期視疲勞除了造成頭暈頭疼，傷害還是眼睛本身，長(zhǎng)期視疲勞易引發(fā)眼壓升高，造成青光眼。

對(duì)于當(dāng)代年輕人，應(yīng)該如何遠(yuǎn)離青光眼呢？
 
1、降低用眼負(fù)荷
平時(shí)使用手機(jī)建議不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)的過(guò)程中應(yīng)常遠(yuǎn)望，或者可以把手洗干凈做做眼保健操，閉目休息也是不錯(cuò)的選擇。
 
2、注意用眼環(huán)境
眼睛不宜在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中使用。在晚上玩手機(jī)時(shí)，可以在床頭開(kāi)一盞低亮度的照明燈，把手機(jī)屏幕亮度調(diào)低，降低強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激。
 
3、有了明顯癥狀不要拖著
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、眼睛刺痛的癥狀時(shí)，千萬(wàn)不能拖著或者自行醫(yī)治，要及時(shí)前往醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查。

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

安乡县| 柯坪县| 吉木萨尔县| 木里| 蓬溪县| 白水县| 无锡市| 江口县| 江门市| 英超| 余姚市| 莲花县| 封开县| 洮南市| 桂林市| 武宣县| 瑞金市| 清水河县| 曲周县| 安多县| 横峰县| 那曲县| 庐江县| 土默特右旗| 鄂尔多斯市| 曲水县| 泾阳县| 大庆市| 会泽县| 灯塔市| 镇赉县| 吉林省| 杂多县| 和政县| 河源市| 平山县| 密山市| 襄城县| 阜新| 肃宁县| 齐齐哈尔市|