歐洲杯開(kāi)賽以來(lái)，白領(lǐng)白天忙著(zhù)敲鍵盤(pán)，晚上忙著(zhù)看球賽，生活看似是不亦樂(lè )乎，其實(shí)這對眼睛來(lái)說(shuō)是致命的、小林是一個(gè)典型，還沒(méi)幾天視網(wǎng)膜就脫落了。

　　看球賽為什么會(huì )視網(wǎng)膜脫落？小林近視700度，眼軸長(cháng)，血液循環(huán)差，又加上小林長(cháng)時(shí)間看球賽，眼睛勞累，又過(guò)于興奮，眼壓增高，從而視網(wǎng)膜脫落。

　　如何健康看球賽顯得格外重要，其實(shí)也不難，做到以下幾點(diǎn)即可。

　　（1）觀(guān)看世界杯應勞逸結合，中場(chǎng)休息時(shí)，盡量閉眼休息，也可以做一下眼保健操；

　　（2）看球時(shí)，眼睛與電視屏幕的距離應不少于1.5米；

　　（3）看球賽的時(shí)候喝開(kāi)水或者果汁，拒絕啤酒、咖啡、碳酸飲料；

　　（4）開(kāi)燈看球賽，拒絕熄燈看球賽；

　　（5）看球時(shí)多眨眼，或者是準備一瓶滴眼液。