清明假期馬上就要來(lái)了，宅男宅女們是不是又打算宅在家在電影電視劇中度過(guò)假期。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒，長(cháng)時(shí)間連續看電視容易損傷眼睛。根據臨床經(jīng)驗，每次假期，都有部分患者因為不注意休息而造成視疲勞。

　　視力疲勞因程度不一，表現的癥狀也不一樣，輕的有眼睛酸脹、干澀、流淚等。重則頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，甚至還有暫時(shí)失明這樣的癥狀。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒市民，一旦發(fā)現自己有這些癥狀，就應該提醒自己，趕快給眼睛放一下假，否則疲勞過(guò)度的眼睛會(huì )進(jìn)入病態(tài)，一直不注意讓眼睛持續疲勞，則會(huì )讓眼睛病入膏肓。

　　為什么看電視更容易導致視疲勞？

　　其實(shí)每個(gè)人的眼睛都很容易疲勞，長(cháng)期看電腦、電視、手機的，眼睛更容易疲勞。專(zhuān)家解釋?zhuān)覀兛措娔X、手機、電視不同于一般視物，電腦、手機和電視屏幕是自發(fā)光顯示器，有亮度、對比度、顏色、字體大小和間距等的變化，還有閃爍、清晰度不佳、亮度不均勻或不穩定等，都會(huì )對視覺(jué)系統產(chǎn)生不良影響。周?chē)h(huán)境因素還會(huì )造成屏幕炫目，產(chǎn)生視覺(jué)混淆現象。來(lái)自于發(fā)光體特殊的視覺(jué)刺激，如視線(xiàn)在電腦、鍵盤(pán)和其他事物之間頻繁移動(dòng)和注視，有時(shí)注視率可達60%~80%，造成固視功能的下降，控制固視運動(dòng)的大腦神經(jīng)系統功能發(fā)生變化，會(huì )影響視覺(jué)的效率，導致眼疲勞感的加劇，出現眼干、眼癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等癥狀，患者還可能出現近視度數增加、用眼疲勞等情況。