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女性電腦族如何護眼

時(shí)間:2013-03-27 15:24來(lái)源:未知編輯:tan瀏覽:

【文章導讀】現代工作需要經(jīng)常使用電腦,一整天下來(lái)眼睛發(fā)酸,而且有時(shí)會(huì )感覺(jué)眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過(guò)度疲勞所致。眼部皮膚出現的問(wèn)題就是黑眼圈,眼部皺紋增加、有眼線(xiàn),這

  現代工作需要經(jīng)常使用電腦,一整天下來(lái)眼睛發(fā)酸,而且有時(shí)會(huì )感覺(jué)眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過(guò)度疲勞所致。眼部皮膚出現的問(wèn)題就是黑眼圈,眼部皺紋增加、有眼線(xiàn),這些小問(wèn)題讓很多女性朋友頭痛,那么我們怎么預防和解決眼部的這些問(wèn)題呢?

  在眼部多做按摩可改善血液循環(huán),對消除黑眼圈有幫助,但切忌用力過(guò)度,否則會(huì )令眼部肌肉下垂。

  工作一段時(shí)間后注意放松眼睛,可以做眼保健操或按摩眼部,也可以眺望遠方以放松視力,緩解疲勞。

  眼袋的確有損外觀(guān),一旦形成便難以消除,長(cháng)期電腦工作會(huì )使眼部過(guò)度疲勞,血管擴張令眼部肌肉腫脹,這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部,靜躺數分鐘,可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視,如果最后積累成嚴重的眼袋,就只好動(dòng)手術(shù)才能解決了。

  長(cháng)期的眼部勞累,細紋也很快爬上眼,我們可每天使用收緊水(眼部專(zhuān)用),用棉花蘸滿(mǎn)收緊水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一貼,可迅速消除細紋。如果細紋變成粗、深的皺紋,到時(shí)將更難保養。

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