這幾天剛忙完孩子開(kāi)學(xué)的事,終于可以喘口氣,現在做家長(cháng)有操不完的心,不僅要操心娃的學(xué)習成績(jì),更要操娃的身心健康,光是折騰近視這一件事兒就可以讓人身心俱疲。
前幾天看到別的家長(cháng)給孩子做的“護眼神器”,坐姿矯正器上掛滿(mǎn)了各種護眼小物件,雖然看著(zhù)奇葩,但懂的人自然懂,這都是老母親為孩子操碎的心啊!
雖然對“神器”這東西持保留意見(jiàn),但我真心佩服這些家長(cháng)的創(chuàng )造力,也認同他們?yōu)楹⒆拥囊暳】邓龅呐Α?/div>
我特別理解他們,這是和我一樣焦慮的家長(cháng)啊,我們都為孩子的視力操碎了心吶。
現在孩子的視力健康真的是個(gè)大問(wèn)題,我家孩子才上小學(xué),身邊的同學(xué)就有很多是近視眼,我時(shí)刻擔心他哪天也要帶上眼鏡。
為此,我們家看電視、iPad、手機都是規定好時(shí)間的,大人更要主動(dòng)以身作則,幫助孩子改正不良習慣。
天知道在家里忍住不看手機是多么艱難的事啊,但是為了孩子,只好忍了。
除了控制看電子屏的時(shí)間,還要規劃用眼時(shí)間,注意用眼距離等,注意孩子用眼健康的同時(shí),我自己遵守的比誰(shuí)都嚴格,為了孩子的視力,我追劇都坐得端正,至于飲食那就更注意了。
枸杞菊花水是家中常備,還有決明子、豬肝、藍莓、胡蘿卜,反正什么對眼睛好就給娃吃什么,好不好吃不重要,保護視力更重要。
當然各種護眼素也不能落下,每日都有固定鬧鐘提醒該吃“藥”了。
各種護眼設備也不可少,護眼臺燈是基礎,還有護眼桌墊,護眼書(shū)套,護眼N件套,只要帶護眼的我都會(huì )試試。
眼部按摩器、各種護眼罩都試過(guò),雖然感覺(jué)大同小異,但是不試試總是不甘心,為此家里堆滿(mǎn)了各種護眼設備。
不過(guò)讓人操心的還是孩子的用眼時(shí)長(cháng)問(wèn)題,大家都說(shuō)用眼一段時(shí)間要休息一下,所以還要設定好鬧鐘,每一小時(shí)提醒一下,不要說(shuō)孩子,我自己有段時(shí)間聽(tīng)到鬧鐘響都有點(diǎn)煩。
為了時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康,基本每半年我就會(huì )帶孩子去檢查一次視力,這一直是我得意的一項“措施”。
肯定會(huì )有人不理解,覺(jué)得我們這些家長(cháng)是瞎操心,甚至覺(jué)得我們?yōu)楹⒆拥囊暳?wèn)題都有些瘋魔了,對此我要說(shuō)了,現代社會(huì ),資訊這么發(fā)達,用眼強度如此之大,孩子們真的很容易就近視了。
國家衛健委2019年4月發(fā)布的數據顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中,6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36.0%,初中生為71.6%,高中生為81.0%。
這么高的近視比例,如果我們家長(cháng)還不引起重視的話(huà),那下一個(gè)近視的就可能是自己的孩子。而且,孩子近視以后若控制不好還可能發(fā)展為高度近視,給孩子的生活帶來(lái)極大的不便。
本著(zhù)對孩子負責的態(tài)度,難道不應該時(shí)刻關(guān)注他們的眼部健康嗎?
而剛才提到的媽媽自制的“護眼神器”,雖然看似奇葩,但卻飽含媽媽對孩子的關(guān)心和愛(ài)護。
也是在焦慮迷茫的時(shí)候做的事情吧,希望關(guān)于近視問(wèn)題大家更加理智,更系統、科學(xué)的去接受新的護眼知識,不聽(tīng)信民間偏方。