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眼睛總是腫腫的?這3個方法一定有用

時間：2019-01-03 15:55來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生介紹，眼睛特別容易“腫”起來，主要因為眼瞼皮膚很薄、皮下組織非常疏松，身體里的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫。

　　最影響出門心情的，大概是一覺起來，發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己眼睛腫了。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生介紹，眼睛特別容易“腫”起來，主要因為眼瞼皮膚很薄、皮下組織非常疏松，身體里的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫。

　　但要說原因，其實也有很多種類。按醫(yī)學(xué)來分，主要分成生理性水腫和病理性水腫。

　　1、生理性水腫

　　跟飲食、作息習(xí)慣都有很大關(guān)系。比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西，都會影響血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體來不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。

　　生理性水腫在本身血液循環(huán)代謝能力較差的人身上更容易發(fā)生。一般來說不會帶有疼痛感，如果有，那可能就是病理性水腫。

　　2、病理性水腫

　　病理性水腫，也可以分成炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。

　　怎么辨認(rèn)呢?炎癥性質(zhì)多數(shù)會伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發(fā)炎了，結(jié)膜炎、瞼板腺炎(麥粒腫)、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫的癥狀。

　　而非炎癥性質(zhì)的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現(xiàn)的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關(guān)。

　　眼睛腫了如何處理?

　　1、冷熱交替敷臉

　　先用熱毛巾敷臉，然后換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，至少需要敷臉十五分鐘，就能夠看到效果了。

　　2、鹽水敷眼

　　在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了。

　　3、穴點(diǎn)按摩

　　使用指腹對眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：眼睛腫跟每個人的體質(zhì)、作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣等都有很大的關(guān)系。對于反復(fù)出現(xiàn)水腫的情況，建議要去醫(yī)院看一看，排除一下疾病原因。