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看綠色植物能不能保護眼睛？

時間：2017-02-17 15:55來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】看綠色的植物能保護眼睛，預防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護眼壁紙但是如果現(xiàn)在告訴你，其實看綠色植物不能預防近視，那么你會不會覺得編輯在撒謊

　　看綠色的植物能保護眼睛，預防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護眼壁紙……但是如果現(xiàn)在告訴你，其實看綠色植物不能預防近視，那么你會不會覺得編輯在撒謊？

　　現(xiàn)代醫(yī)學指出，青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小，所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺，但這并不代表它能對抗視疲勞，預防近視。

　　我們在長時間看電腦時，對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經(jīng)驗上來說，白底黑字的對比最明顯，時間長了容易感覺到累，淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法，只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼，但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀，與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛，是沒有任何效果的。

　　而我們一直深信不疑的，看遠處的綠色植物預防近視的說法，其實真正起作用的并不是綠色的植物本身對眼睛有好處，而是因為“遠眺”這個動作能使睫狀肌處于松弛狀態(tài)，使眼睛得到休息而已。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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