2012年10月23日是我國傳統節氣“霜降”，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的一個(gè)節氣，也意味著(zhù)冬天的開(kāi)始，氣溫在這一天后明顯下降，氣溫下降大家想到的就是給自己添衣加被。可你知道眼睛也會(huì )怕冷，也需要你給它“添衣”嗎？我們一直都認為眼睛是全身上下不怕冷的地方，可事實(shí)上寒冷的天氣也會(huì )給眼睛帶來(lái)眾多困惱。

　　廈門(mén)眼科中心醫生表示，天氣變冷時(shí)血管會(huì )收縮，血壓隨著(zhù)升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結膜下出血。通常結膜下出血不痛不癢，當眼睛突然充血、眼白部分出現血塊，就要小心是否得了結膜下出血。

　　寒冷天氣眼睛易患哪些疾病？

　　干眼癥：當天氣比較冷風(fēng)大的時(shí)候，眼睛長(cháng)期暴露在外面，受寒風(fēng)影響，經(jīng)常會(huì )覺(jué)得眼睛干澀、難受癥狀。

　　過(guò)敏性結膜炎：冷熱交替時(shí)節，氣溫變化快，容易引發(fā)過(guò)敏性結膜炎。通常患者本身就有過(guò)敏性體質(zhì)，天氣轉涼時(shí)，眼睛變得敏感，容易紅、癢，并產(chǎn)生輕微分泌物。

　　結膜下出血：天氣變冷時(shí)血管會(huì )收縮，血壓跟著(zhù)升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結膜下出血。通常結膜下出血不痛不癢，當眼睛突然充血、眼白部分出現血塊，就要小心是否得了結膜下出血。

　　急性青光眼：此癥多發(fā)生在五、六十歲的老年人。冬天由于晝短夜長(cháng)，瞳孔放大時(shí)間長(cháng)，如此用來(lái)提供養分的房水，從后房經(jīng)由瞳孔流向前房的管道會(huì )變得狹窄，不容易流動(dòng)，而使得房水大多積留在后房，使得后房壓力身高而虹彩向前推擠，造成狀版的孔洞被堵塞，眼壓便會(huì )急速上升。眼壓突然增高會(huì )是患者眼睛產(chǎn)生劇烈疼痛，還會(huì )有紅腫、視力模糊、惡心想吐、頭痛等癥狀。

　　眼中風(fēng)：又稱(chēng)“視網(wǎng)膜血管阻塞”，是由于天冷血管收縮造成阻塞出血。高血壓、糖尿病或膽固醇過(guò)高的人要格外小心。眼中風(fēng)是突發(fā)的。看事物模糊，甚至單眼視力突然喪失。

　　因此，氣溫下降后，我們在保護身體的同時(shí)，也不要忘記為眼睛“添衣”。那么寒冷天氣如何保護雙眼呢？

　　1、秋冬天氣變冷且干燥，記得多補充人工淚液，注意保濕，出門(mén)要記得帶防風(fēng)鏡；

　　2、每天早晚使用熱毛巾進(jìn)行眼部熱敷，每次5～10分鐘。以利于環(huán)節眼部肌肉的緊張，促進(jìn)眼周局部的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，同時(shí)也會(huì )使油脂分泌好一點(diǎn)，從而提高淚液的品質(zhì)；

　　3、除了生活正常、睡眠充足、均衡飲食、多吃富含維生素A、C、E的食物等，秋冬季節可在室內擺一杯水會(huì )添置加濕器，維持用眼環(huán)境的濕度；

　　4、 須長(cháng)時(shí)間閱讀或操作電腦者，建議每隔40-50分鐘就要休息一次，并提醒自己多眨眼間。

　　廈門(mén)眼科中心醫生提醒：氣溫下降時(shí)，市民要隨時(shí)關(guān)注眼睛由溫度而引起的變化，如眼睛感到不適需盡快到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行檢查，避免危害加深。