許多青光眼患者在治療過(guò)程中一直關(guān)注眼壓的變化，一旦眼壓稍有升高就十分緊張。其實(shí)，這不僅不利于青光眼的治療，還有可能再引起眼壓升高。

那么，青光眼患者應如何應對眼壓升高呢？
 

首先，心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐懼，對治療缺乏信心。其實(shí)青光眼不是不可治療的，絕大多數青光眼通過(guò)藥物及手術(shù)可得到有效控制，能夠長(cháng)久保持較良好的視力，只有少數病例控制不良，但也可以通過(guò)治療來(lái)延長(cháng)有用的視力，從而保持較好的生存質(zhì)量。
 

其次，青光眼患者要保持良好的情緒。因為青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動(dòng)會(huì )影響疾病的發(fā)生和進(jìn)展。通過(guò)對青光眼患者精神狀況的調查研究，發(fā)現誘發(fā)青光眼的主要精神因素為焦慮、急躁（脾氣急）、抑郁（悶悶不樂(lè )）和暴怒。這些不良的情緒能夠誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作，對已有青光眼的患者會(huì )引起眼壓的波動(dòng)；另外，不良情緒還可引起血壓升高、血管痙攣，對青光眼的視神經(jīng)造成進(jìn)一步的損害。
 

青光眼患者在發(fā)作時(shí)可應用放松技巧，如深呼吸、靜坐放松等方法緩解緊張、急躁的情緒，以保持樂(lè )觀(guān)情緒，積極配合醫生治療。平時(shí)生活中要保持良好的心境，可以通過(guò)琴、棋、書(shū)、畫(huà)、旅游等陶冶情操；也可經(jīng)常聽(tīng)些的音樂(lè )，因為優(yōu)美的樂(lè )曲能促進(jìn)分泌有益于健康的物質(zhì)，安撫神經(jīng)細胞活動(dòng)，平衡心理。