青光眼是一種常見(jiàn)的致盲眼病，它的常見(jiàn)發(fā)病因素有很多，那么，在生活中，青光眼患者要注意些什么呢？

1.戒煙限酒

為什么說(shuō)青光眼患者一定要戒煙酒呢?因為吸煙會(huì )加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細血管擴張)，可以適當喝一些紅葡萄酒，以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒。
 

2..慎戴墨鏡

在黑暗環(huán)境中，人的瞳孔會(huì )放大，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此，閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡，也不要在黑暗環(huán)境里停留過(guò)長(cháng)時(shí)間。
 

3.保持好心情

不少青光眼患者都有這樣的體會(huì )：如果今天心情不好，眼壓就會(huì )高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng)，還會(huì )使血壓升高、血管痙攣，對視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過(guò)琴、棋、書(shū)、畫(huà)、音樂(lè )、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操，穩定情緒。