作為一種不可逆的難治性眼疾,青光眼患者不僅視野被“偷走”,有時(shí)還會(huì )伴隨著(zhù)頭痛、眼痛、惡心嘔吐、視力下降等其他癥狀,令人不堪其擾。因此,生活中多掌握并能使用一些科學(xué)的知識和方法,或可是預防和抑制青光眼的關(guān)鍵。
1、按時(shí)用藥
把滴眼藥水當成生活的一部分,設置鬧鐘提醒自己,在早晨起床后,午飯時(shí),睡覺(jué)前等等定時(shí)用藥。在其他科就診時(shí),一定要告訴醫師你患有青光眼,避免醫師開(kāi)出干擾青光眼藥物的處方。在使用激素類(lèi)藥物尤需謹慎。
2、盡量保持眼睛清潔,不刺激眼睛
女患者要注意使用非致敏性化妝品。
3、不要揉眼睛
即使某些藥物會(huì )使眼睛發(fā)癢或模糊也不要揉眼。
4、如果做過(guò)眼科手術(shù),在游泳時(shí)戴護目鏡,在做家務(wù)或運動(dòng)時(shí)也要戴防護鏡。
5、全身健康與眼睛健康一樣重要
吃健康的食物,進(jìn)行適量的運動(dòng),不吸煙,不喝太多咖啡,控制體重,謹慎進(jìn)行劇烈運動(dòng)。
6、信任醫師,與醫師保持密切聯(lián)系,向醫師報告任何變化。如果需要激光治療或者手術(shù)治療,應遵醫囑加用或者停用某些藥物,且術(shù)后仍需定期復診,監測眼壓等。
總之,保持健康的體重、控制血壓、鍛煉身體和避免吸煙等,有助于避免青光眼的視力喪失。