大多數人都覺(jué)得，青光眼是衰老帶來(lái)的必然結果，事實(shí)上，它還是重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性，更要注意。

        廈門(mén)眼科中心劉旭陽(yáng)副院長(cháng)提醒：中年婦女更易患青光眼

 

　　臨床上，我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐，一查發(fā)現竟然是青光眼引起的。她們中，多數人都有不同程度的青光眼性格，即表現為憂(yōu)慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫性格、不樂(lè )觀(guān)等。而且這些人比較難溝通、不易交流，經(jīng)常會(huì )出現逃避或拒絕接受壓力的情況。

 

　　另外，這些患者還常是“老好人”。他們表現出忍氣吞聲、姑息謙讓、自信不足和回避矛盾。這種人在強烈的情緒反應或焦慮狀態(tài)下，會(huì )出現心率加速、血管收縮、腎上腺素分泌增加、瞳孔擴大等，從而引起眼壓升高。

 

　　因此，有這些性格特征的人，一定要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。此外，要充分了解自己的身體，改變不良的生活方式。

       一、年齡超過(guò)40歲者，要預防青光眼發(fā)作。

       二、控制情緒的變化，避免強烈的情緒反應，如過(guò)度憤怒、悲傷以及過(guò)度喜悅等，都會(huì )導致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。

       三、做到起居規律、膳食平衡，避免居室光線(xiàn)昏暗。

 

　　四、養成良好的作息習慣。