日常生活中如何預防青光眼
【文章導讀】有這樣一種疾病,它被稱(chēng)為“光明的小偷”,它偷襲各個(gè)年齡層的人,有時(shí)來(lái)勢洶洶,有時(shí)一聲不吭。當被發(fā)現時(shí),眼睛的視野已殘缺不全...
有這樣一種疾病,它被稱(chēng)為“光明的小偷”,它偷襲各個(gè)年齡層的人,有時(shí)來(lái)勢洶洶,有時(shí)一聲不吭。當被發(fā)現時(shí),眼睛的視野已殘缺不全...
它是全球首位不可逆性致盲眼病——青光眼。
廈門(mén)眼科中心劉旭陽(yáng)副院長(cháng)提醒:青光眼的發(fā)生和發(fā)展和很多因素有關(guān),除了遺傳這個(gè)不可抗拒的因素外,青光眼在一定程度上還是可以預防的。
日常生活中如何預防青光眼?
1、保持以下良好的生活習慣,能夠在一定程度上,預防青光眼的發(fā)生和發(fā)展。
2、夜間看書(shū)看手機一定要開(kāi)燈,勿關(guān)燈進(jìn)行,確保室內光線(xiàn)明亮。
3、一次閱讀時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí),避免視疲勞。
4、起居規律,勞逸結合,避免過(guò)度勞累,保持良好睡眠。
5、保持心情愉快,情緒勿大起大落,避免大喜大悲。
青光眼提倡早發(fā)現、早預防、早控制
劉旭陽(yáng)副院長(cháng)建議:對于家族史中有青光眼的患者,其他家族成員應盡早到專(zhuān)業(yè)的
眼科醫院進(jìn)行篩查。另外,40歲以上的人應該每?jì)赡杲邮芤淮?ldquo;眼部體檢”。有眼酸、眼脹、眼紅、眼痛、視力下降等癥狀的人群應盡早到專(zhuān)業(yè)眼科醫院就診。