35歲的楊先生是一位職場(chǎng)白領(lǐng),正值事業(yè)發(fā)展的他,在近期被查出患有青光眼。據楊先生自己介紹,早前根本沒(méi)有感覺(jué),只是偶爾有點(diǎn)不適,也沒(méi)有想到來(lái)醫院檢查,卻不想吃了青光眼的虧。現在視力受損的楊先生非常苦惱。
青光眼——須終身治療的眼病
廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)科王玉宏主任介紹,青光眼造成的視力受損是不可逆的,而且它還是終身治療的眼病。藥物以及手術(shù)都是一些治療手段,發(fā)現早發(fā)現,早積極治療,可以很好地控制病情發(fā)展。
青光眼——保養很重要
王玉宏主任提醒,很多青光眼患者生活中不注意,如楊先生這樣的白領(lǐng)人士,天天忙事業(yè),從而忽略眼部健康,往往會(huì )造成病情發(fā)展嚴重,甚至導致失明。
生活中,我們可注意以下幾點(diǎn):
1、規律的運動(dòng)和充足的睡眠
適當的體育運動(dòng)可以降低眼壓,但要勞逸結合,避免運動(dòng)過(guò)度勞累。
2、避免眼睛勞累
在閱讀、看電視、用電腦半小時(shí)至一小時(shí)后,要起身遠望10分鐘,以緩解眼睛的疲勞,防止眼壓升高。
3、日常液體攝入要限量,同時(shí)要忌咖啡、濃茶,易引起眼壓上升。