廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)科門(mén)診中,常常有患者問(wèn)到:“青光眼是終身疾病,確診了青光眼,是不是生活就被掏空了?”對此,廈門(mén)眼科中心專(zhuān)科黃維藝副主任表示:“不用想太多,你依然可以繼續享受你的生活。”比如:
你可以制定各種計劃,去各地旅游,只需注意不要太疲勞并且按時(shí)用藥;
你可以規律的、強度不大體育鍛煉,如慢跑、自行車(chē)、漫步等;
你可以好好平躺休息,但盡量不要熬夜,保持良好的睡眠,應避免趴在桌子上睡覺(jué);
你可以繼續享用美食,建議吃豐富的水果和蔬菜,尤其是綠葉菜;避免濃茶和咖啡,拒絕抽煙及大量飲酒;
你可以繼續“華冠麗服”,但需避免太緊的高領(lǐng)衫及太緊的領(lǐng)帶,因為可能會(huì )影響眼內血流供應從而影響眼壓及視神經(jīng)供血,加重視神經(jīng)的損害。
你確定需要做的:
1、一定遵醫囑定期復查眼壓、眼底及視野。
2、部分青光眼具有家族遺傳性,患者應該告知直系親屬定期檢查。
3、保持良好的心態(tài)非常重要,負面情緒、易怒的性格及消極心理與青光眼有相關(guān)性。
4、花點(diǎn)時(shí)間了解青光眼,青光眼科普文章的閱讀,可以幫助您戰勝青光眼。