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這些青光眼護理基本常識，你應該知道！

時(shí)間：2018-05-22 15:33來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】青光眼，是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導致失明的常見(jiàn)疑難眼病。一旦患上青光眼，這一輩子都得和眼科醫師做“朋友”。醫生也會(huì )協(xié)助病人對青光眼進(jìn)行長(cháng)期抗戰。

　　青光眼，是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導致失明的常見(jiàn)疑難眼病。一旦患上青光眼，這一輩子都得和眼科醫師做“朋友”。醫生也會(huì )協(xié)助病人對青光眼進(jìn)行長(cháng)期抗戰。
 
　　廈門(mén)眼科中心醫生建議：青光眼患者需遵循以下護理原則
 
　　一、飲水時(shí)宜少量多次
 
　　青光眼患者應注意控制飲水，每次飲水量不宜超過(guò)200毫升，因為一次飲水過(guò)多，可使房水生成增加，眼壓升高，可采取少量多次的飲水方式。
 
　　二、避免長(cháng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境
 
　　青光眼患者應避免長(cháng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長(cháng)時(shí)間持續讀寫(xiě)，中間應該休息一會(huì )兒，平時(shí)空出幾分鐘來(lái)護理一下眼睛。
 
　　三、每天進(jìn)行合理有氧運動(dòng)
 
　　在日常生活中，青光眼患者應該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動(dòng)。運動(dòng)可以使人體內血液發(fā)生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。
 
　　四、合理膳食

        多吃蔬菜水果，營(yíng)養均衡，保持大便通暢。
 
　　五、調整心態(tài)
 
　　減輕疾病帶來(lái)的焦慮、不安。
 
　　六、關(guān)注自己也關(guān)注他人
 
　　部分青光眼帶有遺傳性，因此，青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時(shí)，還應該多關(guān)心自己的直系親屬，讓他們定期到醫院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查，使青光眼得到早期發(fā)現和治療。
　　
　　七、終生定期復查
 
　　復查周期主要依據患者青光眼的類(lèi)別、分期、治療方法以及眼壓控制程度來(lái)確定。

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