熬夜看世界杯 夏季頻發(fā)眼病
【文章導讀】世界杯期間,球迷們紛紛熬夜看球,而部分球迷卻因眼睛勞動(dòng)強度過(guò)大而受傷。專(zhuān)家表示,熬夜是眼睛的一個(gè)殺手,它對眼睛的損壞是成直線(xiàn)增長(cháng)的,因此,熬夜的人要注意預防眼病。
世界杯期間,球迷們紛紛熬夜看球,而部分球迷卻因眼睛勞動(dòng)強度過(guò)大而“受傷”。專(zhuān)家表示,熬夜是眼睛的一個(gè)殺手,它對眼睛的損壞是成直線(xiàn)增長(cháng)的,因此,熬夜的人要注意預防眼病。
晚上熬夜看球賽,長(cháng)時(shí)間、近距離、在光線(xiàn)差的環(huán)境下盯住電視機,會(huì )對眼睛造成傷害。從而引發(fā)三大急性“球迷眼病”,即干眼癥、急性青光眼、視網(wǎng)膜脫離。
廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示,這段時(shí)間經(jīng)常會(huì )遇到因為看球導致的眼疾。最多的就是干眼癥,不少球迷白天上班對著(zhù)電腦,晚上對著(zhù)電視,眼睛會(huì )充血、干澀、畏光、刺痛,有時(shí)會(huì )有燒灼感,這是典型的“屏幕眼”癥狀。
另一種比較嚴重的眼疾是急性青光眼。如果在黑暗的環(huán)境下近距離看手機或電視,易導致視疲勞,眼睛充血,引起眼壓增高。如果本來(lái)就有青光眼病史,極易發(fā)急性閉角型青光眼。
對于高度近視的球迷來(lái)說(shuō),長(cháng)時(shí)間地用眼,就可能導致視網(wǎng)膜上一些變性的區域出現舊絲襪狀的“鏤空”,這些“鏤空”擴大就會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落。
專(zhuān)家提醒大家,患有干眼癥、高度近視的人,不宜熬夜看球,看球時(shí)則應盡量避免飲酒、吃辛辣食物,隱形眼鏡佩戴者則取下隱形眼鏡看球。中場(chǎng)休息時(shí),可用手指輕輕按摩眼部周?chē)∪饣蛱魍h方,大限度放松視覺(jué)疲勞。