近年來不少年輕人患了白內障，然而在很多人的眼中白內障一直是老年人的專利，年輕人怎么會患這種病呢？原來，這跟現在的年輕人長時間的在強燈光下和使用電腦工作的辦公環(huán)境有著密切的聯系。

 

　　“白內障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。”眼科專家表示，人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西，發(fā)生白內障。

 

　　白內障有先天和后天之分。先天性白內障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐漸形成，多為遺傳性疾病。后天性白內障是出生后因全身疾病或局部眼病、營養(yǎng)代謝異常、中毒、變性以及外傷等原因所致的晶狀體混濁，包括糖尿病等疾病引起的并發(fā)性白內障，外傷導致的白內障，代謝性白內障，X射線等導致的放射性白內障，藥物及中毒性白內障，以及老年性白內障等。

 

　　“其中以因老化造成的老年性白內障最常見。”專家說，老年性白內障多發(fā)于55歲以上，病因與老年人代謝緩慢、發(fā)生退行性病變有關。“60歲以上的老人，80%會得白內障。60歲以下的白內障患者約在10%左右。但是，近年來，老年性白內障患者有年輕化趨勢，來眼科就診的40多歲的患者也不乏其人，甚至還有更年輕的。”

 

　　三大原因可致白內障

 

　　1、劣質日光燈釋放紫外線

 

　　白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。

 

　　一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。暨南大學物理系副教授張杰日前接受媒體記者采訪時認為，節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

 

　　過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

 

　　2、光線太強會損害眼睛晶狀體

 

　　辦公室內過強的光線是白內障年輕化的“元兇”之一。現在，大多數寫字樓的燈光都過強。大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。

 

　　3、電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害

 

　　現在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。現在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

 

　　專家提醒：感覺光線太強時“少開一盞燈”

 

　　“寫字樓一族”究竟如何預防白內障年輕化呢？首先，如果長時間待在空調環(huán)境中，要注意預防干眼癥，必要時可通過人工淚液為眼睛補充水分，多吃胡蘿卜，多吃水果；第二，如果覺得光線太強，要注意“少開一盞燈”；第三，應避免過于強烈的紫外線照射；第四，要預防電腦、智能手機、平板對眼睛的傷害，減少上網時間，特別是不要長時間盯著電腦、手機；第五，白內障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視（雙影）及看物體變形等癥狀。因此，一旦有上述體征和癥狀，應及時就醫(yī)。