若干年前，人們對白內障的認知僅限于它是老年人容易得的一種病。但隨著(zhù)白內障人數的日益增多，醫生們發(fā)現，白內障患者的年齡已經(jīng)開(kāi)始呈現年輕化。據了解，目前白內障是排名第一位的致盲因素，其次是青光眼、糖尿病眼病。除遺傳基因、體內臟器疾病誘發(fā)外，年輕人的不良生活方式、營(yíng)養失調、接受輻射過(guò)多等原因直接導致了白內障發(fā)病的年輕化趨勢。因此，高度近視能引起白內障這一定論更加顯而易見(jiàn)。

　　首先，高度近視的患病人數增加是導致白內障走向年輕化的主要原因之一，而頻繁使用電腦和看電視，則是造成高度近視的主因。其次，隨著(zhù)檢查手段和治療水平的進(jìn)步，白內障手術(shù)條件已經(jīng)放寬。過(guò)去，很多人只有在眼睛看不見(jiàn)的時(shí)候才認為患了白內障，現在一旦發(fā)現視力下降到0.4以下、并有明顯的晶狀體混濁情況出現，多數人會(huì )選擇白內障手術(shù)，這在客觀(guān)上也造成了白內障手術(shù)的年輕化趨勢。

　　據統計，前幾年因高度近視引起的白內障不到百分之十，而近期的調查結果卻令人驚訝，百分之三十九左右的白內障患者是由高度近視引發(fā)的，也就是說(shuō)，平均每十個(gè)白內障患者中有四個(gè)都患有高度近視，這不能不令人瞠目結舌。盡管如此，“很多年輕人仍然以為只有老了才會(huì )得白內障。在32-45歲時(shí)出現了老花眼、白內障等視力問(wèn)題，沒(méi)有及時(shí)求診，認為這只是暫時(shí)的癥狀，沒(méi)有給予充分的重視，結果導致嚴重的并發(fā)癥。

　　為此，要阻止白內障向年輕化發(fā)展的趨勢，白內障必須早發(fā)現、早治療。日常一定要從調整生活方式做起，例如，盡可能多接觸自然光線(xiàn)，使用電腦要注意休息。另外，自己也要提高警惕，如白內障早期癥狀就是視力減退、屈光改變、看東西重疊、眩光，此時(shí)就要趕快看醫生了。高度近視患者要注意用眼時(shí)間，每隔半年檢查一次眼底和玻璃體情況。平時(shí)多吃色澤深綠的蔬菜，如菠菜、芥蘭等，盡量保護眼睛免受陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的損害。

　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家指出，近視在人二十歲的時(shí)候就進(jìn)入了穩定期，度數一般是不會(huì )加深很多的。但如果四十歲左右就開(kāi)始度數加深很厲害，那么就有可能是白內障，需要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查。