老年性白內障多發(fā)生在50歲以上的中老年人,但近些年來(lái),由于個(gè)別特殊職業(yè)、電子輻射,以及不良生活習慣等原因,白內障越來(lái)越“年輕化”,白內障漸漸已經(jīng)不再是中老年人群的“專(zhuān)利”了。
以下6種情況會(huì )讓白內障提前↓
高度近視
高度近視(近視≥600度)是早發(fā)性白內障的重要因素,與正常人相比,患白內障的時(shí)間可能更早,患病程度可能更重。據統計,高度近視患白內障的風(fēng)險是普通人的3-5倍。
對策:高度近視要定期進(jìn)行眼科檢查,一般建議每半年檢查一次,以盡早發(fā)現并處理并發(fā)癥。
用眼過(guò)度
上班要用電腦,業(yè)余生活基本手不離電腦和手機。用眼時(shí)間和強度加劇,導致越來(lái)越多年輕人、中年人很早就有白內障、老花眼。
對策:減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,多眨眼,多眺望,盡可能的放松眼睛,必要的話(huà)還可以滴眼藥水緩解眼疲勞。
紫外線(xiàn)及過(guò)強的光線(xiàn)
強光,特別是太陽(yáng)光紫外線(xiàn)對晶狀體損害較重,照射時(shí)間愈長(cháng),患白內障的可能性愈大。
對策:外出常戴墨鏡可以有效阻擋紫外線(xiàn),延緩白內障發(fā)生。
有白內障家族史
和很多疾病一樣,白內障也有一定的家族聚集傾向,因此有白內障家族史的人群要更加注意。
對策:在生育前做好遺傳咨詢(xún),可能避免孩子罹患先天性白內障。
眼睛受過(guò)傷
眼睛受到外傷(如建筑工地施工時(shí),在家庭裝修時(shí)等等),損壞了眼睛里的晶狀體,這種白內障是外傷性白內障。
對策:戶(hù)外活動(dòng)時(shí),應該遠離安全隱患,必要時(shí)提前做好眼部保護措施。
患糖尿病人群
糖尿病血糖的波動(dòng)會(huì )引起并發(fā)性白內障,相比于普通人,糖尿病患者病情發(fā)展速度更快、核硬度更高、病情程度更嚴重,晶體可在短期內快速變渾濁,視力嚴重下降。
對策:糖尿病患者要根據醫生的建議定期進(jìn)行眼部檢查,積極控制血糖。