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白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)該吃什么好

時間：2021-08-03 10:46來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內(nèi)障術(shù)后效果好，視覺效果清晰、舒適，可大程度提升老年人生活品質(zhì)。

　　隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內(nèi)障術(shù)后效果好，視覺效果清晰、舒適，可大程度提升老年人生活品質(zhì)。
 
　　白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好?
 
　　白內(nèi)障手術(shù)對生活基本上沒有太多的影響，所以術(shù)后飲食方面也是一樣，對飲食方面也沒有特別的要求。如果想在飲食方面保護眼睛的話，可以參考以下幾類富含維生素的食物：
 
　　一、富含維生素A的食物
 
　　維生素A有助于保護角膜和眼睛表面，其抗炎作用可避免視力下降。如牛奶、金槍魚等。
 
　　二、富含維生素C的食物
 
　　維生素C已被公認(rèn)為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其它成分。如西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃等。
 
白內(nèi)障術(shù)后飲食
 
　　三、富含維生素E的食物
 
　　維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。如花生米、芝麻、萵苣、蛋類和深海魚類等。
 
　　四、富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物
 
　　這兩種色素進入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏感組織中積累，這些組織再通過過濾有害藍光對眼睛起到保護作用，如玉米、菠菜、碗豆、芥藍等。

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