天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

夏季如何預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生

時(shí)間：2021-05-18 17:02來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體變混濁，造成視力下降。如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時(shí)間過長，就會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生和加劇白內(nèi)障的癥狀。

　　白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體變混濁，造成視力下降。如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時(shí)間過長，就會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生和加劇白內(nèi)障的癥狀。例如，在中國太陽輻射較為強(qiáng)烈的青藏高原地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)生率就比其他平原地區(qū)要高。
 
　　所以，做好眼部防曬，白內(nèi)障就能遠(yuǎn)離你
 
　　1、減少陽光曝曬

        避免紫外線巔峰時(shí)期外出(一般是指上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn))，以減少過度陽光照射。
 
　　2、眼部適當(dāng)防護(hù)
 
　　常備防曬墨鏡、遮陽傘、遮陽帽;
 
白內(nèi)障病因
 
　　尤其是防曬墨鏡，應(yīng)選購能覆蓋全部紫外線(UV)的，鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。
 
　　3、多補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果
 
　　a、多吃黃綠色蔬果：如菠菜、油菜、南瓜、胡蘿卜、西紅柿等;
 
　　b、多吃含維生素C的蔬果：如獼猴桃、鮮棗、青椒、草莓等;
 
　　c、多吃含維生素A的蔬果：如牛奶、海鮮、西紅柿、胡蘿卜等。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

合川市| 贵阳市| 麻城市| 长春市| 清丰县| 鸡西市| 连城县| 鄂托克前旗| 达孜县| 梅河口市| 娱乐| 天祝| 新龙县| 英山县| 六枝特区| 玛纳斯县| 特克斯县| 洛扎县| 扶余县| 甘肃省| 永宁县| 佛冈县| 浙江省| 香格里拉县| 汾阳市| 五华县| 股票| 池州市| 北流市| 瓦房店市| 威海市| 宣汉县| 织金县| 香格里拉县| 化隆| 余姚市| 榆中县| 武城县| 虎林市| 贞丰县| 吉木萨尔县|