白內(nèi)障雖然不是一個(gè)大病，但它可引起視力嚴(yán)重減退，影響日常生活、工作和學(xué)習(xí)，是老年人的常見眼病。那么白內(nèi)障可以預(yù)防嗎？眼科中心陳偉主任說，一些并發(fā)性白內(nèi)障，以及老年性白內(nèi)障都是完全可以預(yù)防的，因此，預(yù)防白內(nèi)障，特別是老年性和先天性白內(nèi)障顯得尤為重要。那么如何預(yù)防白內(nèi)障眼科中心專家指出以下幾點(diǎn)預(yù)防方案：

　　1、并發(fā)性白內(nèi)障：主要在于預(yù)防全身病及與白內(nèi)障有關(guān)的眼病，患病后及早明確診斷，及時(shí)有效地治療。如患糖尿病者，應(yīng)認(rèn)真控制飲食，盡可能使血糖控制在6.2毫摩爾／升以下，定期到醫(yī)院行裂隙燈檢查，發(fā)現(xiàn)晶體輕微的變化應(yīng)給予藥物治療。患慢性葡萄膜炎者，應(yīng)積極查找病因，控制炎癥，并堅(jiān)持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)，避免對晶狀體代謝產(chǎn)生不良影響。

　　2、先天性白內(nèi)障：這類白內(nèi)障是完全可以預(yù)防的，母親在懷孕期間，特別是在前3個(gè)月內(nèi)，也就是胚眼形成階段，應(yīng)避免患感冒、發(fā)熱、風(fēng)疹及麻疹等。自己不要亂用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以避免對胎兒眼睛的影響。另外，還要避免近親結(jié)婚，預(yù)防遺傳性先天性白內(nèi)障。

　　3、老年性白內(nèi)障：此種白內(nèi)障由于原因復(fù)雜，營養(yǎng)、代謝、內(nèi)分泌變化、紫外線照射、環(huán)境因素等，對白內(nèi)障的形成均有影響。預(yù)防主要是針對這些因素，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃水果、蔬菜。另外，發(fā)現(xiàn)早期晶狀體的變化應(yīng)積極選用藥物治療。

　　4、外傷性白內(nèi)障：要教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險(xiǎn)的玩具（如帶子彈的手槍等）。碰傷眼睛后，及時(shí)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查。成年人在工作中要注意防護(hù)，冶金工人要配戴保護(hù)眼鏡，以免誤傷眼睛。