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患了白內障應該如何護理好

時(shí)間：2020-12-02 16:25來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】日常的生活當中，白內障是較為常見(jiàn)的一種致盲率很高的眼科疾病，該病不僅影響著(zhù)我們正常的生活作息，而且還有很大的傷害。研究表明，目前治療白內障，沒(méi)有特效藥物。

　　日常的生活當中，白內障是較為常見(jiàn)的一種致盲率很高的眼科疾病，該病不僅影響著(zhù)我們正常的生活作息，而且還有很大的傷害。研究表明，目前治療白內障，沒(méi)有特效藥物。不過(guò)，日常護理能延緩老年性白內障的發(fā)生、發(fā)展。
 
　　那么，白內障護理要注意哪些呢
 
　　戒煙酒：吸煙易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)，應及早戒煙。
 
　　飲食護理：飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
 
白內障飲食
 
　　當然，除了科學(xué)飲食，在生活上，老年人閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制，每隔半小時(shí)至一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息;夜晚或光線(xiàn)較差時(shí)，用眼時(shí)間不應過(guò)長(cháng);經(jīng)常做些戶(hù)外運動(dòng)，舉目遠眺，或做眼保健操。

       積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
 
　　加強用眼衛生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。
 
　　注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

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