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是不是人老了都會得白內(nèi)障

時間：2020-04-30 08:49來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】提到白內(nèi)障，對于很多中老年人來說再熟悉不過了。隨著年紀衰老，大多數(shù)老人都會跟白內(nèi)障“打交道”。之所以會發(fā)生老年性白內(nèi)障，多半是隨著年齡增長，眼內(nèi)透明的晶狀體老化、

　　提到白內(nèi)障，對于很多中老年人來說再熟悉不過了。隨著年紀衰老，大多數(shù)老人都會跟白內(nèi)障“打交道”。之所以會發(fā)生老年性白內(nèi)障，多半是隨著年齡增長，眼內(nèi)透明的晶狀體老化、變得混濁引起的。
 
　　白內(nèi)障分為先天性、老年性、代謝性、外傷性等，其中以老年性白內(nèi)障多見。所以，理論上，只要壽命足夠長，那么幾乎所有人都會發(fā)生白內(nèi)障。不過，也存在個體差異，每個人發(fā)生的時間早晚不同，進展的速度也不一樣。
 
白內(nèi)障老人
 
　　白內(nèi)障無法避免，如何預(yù)防白內(nèi)障?
 
　　1、避免強烈的日光照射
 
　　在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。
 
　　2、加強用眼衛(wèi)生
 
　　平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當放松，久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時起身活動10~15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。
 
　　3、積極防治慢性病
 
　　積極防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。
 
　　4、飲食平衡健康
 
　　飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素的食物，多飲水，少吃鹽，平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
 
　　溫馨提醒：如果覺得看東西慢慢變模糊了，請及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院，診斷是不是患上白內(nèi)障。

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