很多人對白內障的知識并不是很了解，中年的時(shí)候視力下降，并沒(méi)有那么在意，一般都以為是老花，屬正常現象，直到眼睛快不見(jiàn)了，到醫院一檢查才發(fā)現，原來(lái)是白內障而不是老花。那么白內障患者平時(shí)要注意些什么呢？
　　
　　首先，個(gè)人衛生是很關(guān)鍵的，要保持良好的衛生習慣，不用手揉眼睛，不用不干凈的手帕、紙巾擦眼，避免過(guò)度使用眼睛，適當的放松，做做眼保健操，讓眼睛能夠勞逸相結合。
　　
　　其次，就是要積極的預防慢性的疾病，尤其是糖尿糖，糖尿病是最容易并發(fā)白內障的，要及時(shí)控制血糖，少吃甜品哦。
　　
　　最后，就是吃啦，在飲食方面，要多吃富含蛋白質(zhì)，鈣以及一些微量元素的食物，各種維生素都要補充，多吃魚(yú)肉，對病情也有一定的緩解作用哦。
　　
　　還有最最重要的一點(diǎn)，就是要保持心情愉悅，俗話(huà)說(shuō)，心態(tài)好，好心情是 的解藥，不管是什么疾病，都是保持積極向上，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，愉快的面對生活。
　　
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