現在的宅男宅女一族喜歡宅在房間里玩電腦，夏天的時(shí)候怕熱開(kāi)空調，冬天的時(shí)候怕冷也開(kāi)空調。這樣一來(lái)，年輕人得白內障得人很多。由此可見(jiàn)，長(cháng)時(shí)間的開(kāi)空調玩電腦跟白內障有一定的關(guān)系。
 
　　醫學(xué)專(zhuān)家認為，長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調玩電腦容易引發(fā)白內障主要是四個(gè)原因，一是長(cháng)時(shí)間的玩電腦游戲，人的精神高度緊張，而對其他的事物則冷漠不關(guān)心，這就導致了神經(jīng)紊亂，容易虛脫，身體抵抗力下降，眼睛組織處于亞健康狀態(tài)。二是長(cháng)時(shí)間的開(kāi)空調，房間內沒(méi)有新鮮的空氣，透氣性也不好，眼睛容易出現酸澀、脹痛的情況，輕微的話(huà)會(huì )引起結膜炎，嚴重的話(huà)會(huì )引起青光眼和白內障。三是玩電腦游戲太多，自然睡眠就不足，眼睛也得不到休息。特別是半夜打電腦游戲，那個(gè)時(shí)候正是休息的時(shí)候，眼睛去沒(méi)有嬉戲。四是不規律的飲食，玩電腦經(jīng)常吃些快餐類(lèi)的食物，沒(méi)有營(yíng)養，也不新鮮，更不衛生，經(jīng)常吃這些垃圾食物，不能為眼睛提供足夠的營(yíng)養。
 
　　廈門(mén)眼科中心白內障專(zhuān)家提醒，長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，手機游戲也算哦，會(huì )使人產(chǎn)生精神依賴(lài)，還可能導致神經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)白內障。因此， 是控制玩電腦時(shí)間，注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣流通。