一項研究顯示，每天多曬1小時(shí)太陽(yáng)，一年中患白內障的危險將增加10%，戶(hù)外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。有關(guān)專(zhuān)家提醒，夏季強烈光照是白內障發(fā)生的誘因之一，因此，要特別注意防范。

 

在夏季，有些人受到陽(yáng)光照射后，皮膚會(huì )起紅斑出現小水皰，這些人的皮膚一般較白，對紫外線(xiàn)敏感，因此易被曬傷。眼科醫生發(fā)現，在這些易被曬傷人中有的身體受到陽(yáng)光照射后會(huì )產(chǎn)生氧自由基，這種物質(zhì)可致皮膚損傷。如果患者接觸過(guò)多的陽(yáng)光，眼部也會(huì )產(chǎn)生氧自由基，導致眼晶體代謝障礙，晶體透明度逐漸下降，出現晶體混濁，即形成白內障。這類(lèi)對陽(yáng)光照射易敏感的人中，白內障發(fā)病率比普通人群可以高出30%至40%，發(fā)病年齡也可提前5至10年。

 

眼科專(zhuān)家提醒，白內障的防范是需要長(cháng)期關(guān)注的事情，但在夏季應特別留意，因為過(guò)于強烈的紫外線(xiàn)照射是引發(fā)白內障的主因。因此，防止白內障應從年輕時(shí)開(kāi)始。建議廣大市民在戶(hù)外強烈的陽(yáng)光下一定要做好對眼睛的防護，注意戴帽子、太陽(yáng)鏡或者偏光鏡，預防紫外線(xiàn)照射，同時(shí)服用適當的維生素及礦物質(zhì)，常吃水果、蔬菜，以降低白內障等眼病的發(fā)病。