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干眼癥如何得到有效緩解

時(shí)間：2018-08-09 17:06來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】“干眼”這個(gè)病癥現在許多人已經(jīng)不陌生了，它是因為人眼睛中淚液的量或質(zhì)發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害，從而導致眼部不適的一系列癥狀。

　　“干眼”這個(gè)病癥現在許多人已經(jīng)不陌生了，它是因為人眼睛中淚液的量或質(zhì)發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害，從而導致眼部不適的一系列癥狀。
 
　　那么，干眼癥如何得到有效緩解?廈門(mén)眼科中心業(yè)務(wù)副院長(cháng)吳護平教授建議要做到：
 
　　一、減少緊張用眼
 
　　上班族如果實(shí)在離不開(kāi)電腦，建議每一小時(shí)左右讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，松弛有度，緩解緊張用眼。長(cháng)時(shí)間玩手機、加班熬夜等也應如此。
 
　　二、增加空氣濕度
 
　　如果長(cháng)期呆在辦公室空調房?jì)龋諝飧稍铮稍陔娔X旁擺放一個(gè)加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。
 
　　三、堅持熱敷+眼部按摩
 
　　早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。連續堅持10天以上。
 
　　四、停戴隱形眼鏡和美瞳
 
　　市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊，配戴時(shí)間過(guò)長(cháng)或不當，可造成眼睛干眼、發(fā)炎等癥狀。此時(shí)，應停戴或減少配戴時(shí)間。
 
　　五、使用人工淚液
 
　　人工淚液是模仿人體淚液成分做出的眼科藥劑，可以起到滋潤眼睛、緩解干眼的作用。在眼科醫生指導下，正確使用不含防腐劑的人工淚液。
 
　　吳護平教授提醒：如果是重度干眼或頑固性干眼患者，則應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，對癥治療。為滿(mǎn)足干眼癥患者的就診需求，廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科結合科室特色，開(kāi)設有干眼特色門(mén)診，能針對不同類(lèi)型、不同程度的干眼，實(shí)行個(gè)性化診療服務(wù)。
 
　　另外，干眼病需要長(cháng)期治療，不是去一次醫院就能治愈的，而且治療期間病情可能會(huì )反復。無(wú)論是什么原因導致的干眼病，都只有在病因消除、眼睛的健康淚膜形成后才算治愈。

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