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失明率是常人25倍！糖尿病眼病要這樣預(yù)防

時(shí)間：2020-03-20 10:42來源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】糖尿病患者發(fā)生各種眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群，糖尿病人失明的危險(xiǎn)性比正常人高25倍！ 廈門眼科中心醫(yī)生介紹，糖尿病視網(wǎng)膜病變（DR）又稱糖網(wǎng)，是糖尿病并發(fā)癥之一，也

　　糖尿病患者發(fā)生各種眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群，糖尿病人失明的危險(xiǎn)性比正常人高25倍！
 
　　廈門眼科中心醫(yī)生介紹，糖尿病視網(wǎng)膜病變（DR）又稱糖網(wǎng)，是糖尿病并發(fā)癥之一，也是我國(guó)三大致盲性眼病之一。
 
　　如何預(yù)防糖尿病眼病？
 
　　首先，嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。除此之外，血壓、血脂的控制和監(jiān)測(cè)也不要忘記。
 
　　第二，定期做眼底檢查，監(jiān)測(cè)眼壓。1型糖尿病人應(yīng)在發(fā)病5年后每年檢查一次；2型糖尿病人則應(yīng)從發(fā)現(xiàn)糖尿病起，每年檢查一次。糖尿病人一旦發(fā)生眼部不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的治療建議，早期診斷早期治療，有助于病情的控制。
糖尿病眼病
 
　　第三，飲食要清淡，多食用富含維生素A的食物，比如胡蘿卜，可以有效補(bǔ)充眼部所需營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力，預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日還可以多食用枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果。
 
　　第四，這一點(diǎn)很重要：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)；腦力勞動(dòng)者要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。另外，糖友務(wù)必戒煙戒酒！
 
　　廈門眼科中心醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，早檢查、早診斷、早治療，是糖尿病患者保護(hù)視力的關(guān)鍵。

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