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糖尿病視網(wǎng)膜病變的健康指導(dǎo)

時(shí)間:2015-09-21 16:04來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】糖尿病視網(wǎng)膜病變是因?yàn)樘悄虿∫鸬囊暰W(wǎng)膜病變,是一種比較復(fù)雜的疾病。這是一份由醫(yī)生給出的糖尿病視網(wǎng)膜健康指導(dǎo),希望對大家有所幫助。

  糖尿病視網(wǎng)膜病變是因?yàn)樘悄虿∫鸬囊暰W(wǎng)膜病變,是一種比較復(fù)雜的疾病。這是一份由醫(yī)生給出的糖尿病視網(wǎng)膜健康指導(dǎo),希望對大家有所幫助。
 
  (1)室內(nèi)光線明亮,但是不要強(qiáng)光刺激,以柔和明亮為好。
 
  (2)多吃些蔬菜、五谷雜糧、水果,多喝水,保持大便通暢。
 
  (3)勤做運(yùn)動,選擇柔和的運(yùn)動,以拉伸舒展身體為主,散步、柔力球、太極,都是不錯的選擇。
 
  (4)如果是視力模糊的患者,可以通過靜坐、靜臥的方式放松全身,使得全身氣血通暢。
 
  (5)性情溫和。一些精神壓力大的患者可能會脾氣暴躁,這個(gè)時(shí)候要盡量的控制住情緒,發(fā)脾氣不利病情的控制。
 
  (6)心情憂郁的患者可以聽些歡快的樂曲、相聲,讓自己開心起來,減輕憂慮。還可以選擇自己喜歡的事情,只要是不涉及過度用眼的都可以,比如十字繡之類的就不要了。
 

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