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高度近視者：如何保護我的視網(wǎng)膜？

時間：2020-08-01 11:09來源：廈門眼科中心編輯：xzz瀏覽：

【文章導讀】作為視網(wǎng)膜脫離的高危人群，不少高度近視者都十分關心一個問題：高度近視的人要怎么保護視網(wǎng)膜？

        視網(wǎng)膜是眼球壁內層的組織，具有感光成像功能，通俗一些可以理解為眼球壁內一層布滿視覺細胞的薄膜。如果發(fā)生視網(wǎng)膜脫離（簡稱“網(wǎng)脫”），這些視覺細胞就會受到損傷，致使視力受到影響。作為視網(wǎng)膜脫離的高危人群，不少高度近視者都十分關心一個問題：高度近視的人要怎么保護視網(wǎng)膜？
 
 
網(wǎng)脫
 
        為什么高度近視者發(fā)生網(wǎng)脫風險更高？

        高度近視是指近視度數(shù)在600度以上的近視。如今，高度近視雖然可以通過戴鏡、飛秒激光手術矯正，但還可能存在眼底疾病等其他嚴重并發(fā)癥，更可能引起視力損傷，甚至失明。

        由于高度近視者比正常人眼軸要長，度數(shù)越高眼軸越長，眼軸變長之后會拉引視網(wǎng)膜變薄，隨后發(fā)生裂孔、脫離的概率就會相應增加，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風險也相對更高，所以有人形象地將高度近視者的視網(wǎng)膜稱為“糊窗戶的紙”。


        高度近視者怎么保護視網(wǎng)膜？
 
        1、不要做劇烈運動，拳擊、蹦迪、蹦極、跳水、羽毛球、足球、籃球等劇烈運動都容易使視網(wǎng)膜受牽扯而造成網(wǎng)脫。
 
        2、用眼不宜過度疲勞。
 
        3、少提重物。
 
        4、預防眼外傷的發(fā)生。
 
        5、定期到醫(yī)院檢查，特別是眼底不好的高度近視眼患者。
 
        6、如果出現(xiàn)飛蚊突然增多、閃光感，視力突然下降伴視物遮擋感，如同深色窗簾般逐漸遮住視野等網(wǎng)脫前兆，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院做眼底檢查。網(wǎng)脫及早發(fā)現(xiàn)、治療，才能保護更多的視力不受到損傷。

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