激光近視眼手術(shù)后早期，大多數人的眼睛處于輕度遠視狀態(tài)，此時(shí)會(huì )覺(jué)得看遠、看近都不是特別清晰，加上近視人群的看近調節力本來(lái)就低于正常視力的人群，所以特別容易感覺(jué)眼睛疲勞、眼酸脹、頭暈、前額部發(fā)脹、眼睛干澀等。這些都是手術(shù)后初期的正常狀況，隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )逐步好轉并消失。所以，做完激光近視眼手術(shù)后應注意術(shù)后的飲食，因為術(shù)后的飲食會(huì )間接的影響著(zhù)手術(shù)的最終效果。廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示，合理補充眼睛所需的營(yíng)養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要，同時(shí)也是激光治療近視眼后不可或缺的。那么激光近視眼手術(shù)后吃什么好呢？

　　1、近視患者要少吃高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì )使體內血液中產(chǎn)生過(guò)多的酸，酸與機體內的鹽類(lèi)，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球的堅韌性，使眼軸易于伸長(cháng)，可能助長(cháng)近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、多食魚(yú)、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

　　3、維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類(lèi)、花生等也有一定含量。

　　4、適當補充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類(lèi)、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒大家，視力已完全恢復正常的患者，仍然要注意用眼衛生，尤其長(cháng)時(shí)間看電腦和伏案近距離工作者，用眼1小時(shí)后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望遠處，給眼睛以適當的休息，避免過(guò)度用眼發(fā)生再次近視。