近視眼是指遠視力不好的一種常見(jiàn)的眼科病證，多由于青少年時(shí)期使用視力不當所致。如看書(shū)時(shí)光線(xiàn)太暗，距離太近，或疾病之后視力沒(méi)有恢復，用眼過(guò)度，或躺著(zhù)看書(shū)，走著(zhù)看書(shū)，坐在正行駛的車(chē)上看書(shū)等，另外本病也有一定程度的遺傳性。

　　現代醫學(xué)一般把本病分為假性近視和真性近視兩種。假性近視是由于眼睛的調節機能失常所致，多見(jiàn)于學(xué)齡兒童、真性近視又叫軸性近視，是眼球的前后徑較正常眼為長(cháng)的現象。假性近視如果長(cháng)時(shí)間得不到有效的糾正，也會(huì )形成真性近視。常見(jiàn)癥狀為遠視時(shí)視物模糊，近視清楚，但近視過(guò)久也會(huì )出現眼睛發(fā)脹，頭部疼痛，視力疲勞等癥狀，高度近視者眼球較為突出。

　　假性近視又稱(chēng)為調節性近視。它是指由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過(guò)度調節，形成調節痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。在調節麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消失。因為此時(shí)并未形成真正的近視，而是一種調節功能過(guò)強的現象，故又稱(chēng)調節性近視。眼調節緊張度的大小和維持時(shí)間的長(cháng)短代表了假性近視的程度。

　　假性近視的按摩方法

　　一、常用手法

　　1、患兒仰臥，家長(cháng)以?xún)墒帜粗笍挠√瞄_(kāi)始沿眉向兩側分推至太陽(yáng)穴處，反復操作1～3分鐘。

　　2、患兒仰臥，家長(cháng)以?xún)墒帜粗笍膬妊劢墙?jīng)下眼眶輕抹至太陽(yáng)穴，反復操作10～20次。

　　3、按揉太陽(yáng)、攢竹、睛明、魚(yú)腰、四白穴，每穴1分鐘。

　　4、按揉風(fēng)池穴10～20次。

　　5、患兒俯臥位，家長(cháng)以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。

　　二、隨證加減

　　1、雙目干澀，眼眶脹痛者，常用手法加

　　（1）按揉腎俞、肝俞至2分鐘。

　　（2）按揉百會(huì )穴肋次。

　　（3）常用手法中的（1）要操作3分鐘以上。

　　（4）補腎經(jīng)、補肝經(jīng)各300次。

　　2、體質(zhì)較差，脾胃虛弱者，常用法手加

　　（1）按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。

　　（2）摩中脘20次。

　　（3）按揉三陰交穴1分鐘。

　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒大家，青少年應認真注意用眼衛生，特別要做到避免“兩長(cháng)一短”和“兩多一少”（即每天學(xué)習時(shí)間長(cháng)，持續用眼時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間短；作業(yè)多，考試多，課外活動(dòng)少）。在臨睡前 堅持用有“松弛睫狀肌”作用的眼藥點(diǎn)眼，能防止近視的加深。