據(jù)一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國眼部疾病患者數(shù)量十分驚人，已超過日本成為世界第二大近視國家，而僅僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加。

　　由于近視發(fā)病時不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長如此，兒童更是如此。常常當發(fā)現(xiàn)的時候，病情就比較嚴重了，個別人還會出現(xiàn)眼痛和視物模糊等現(xiàn)象。因此，平時注意掌握科學用眼的知識，保護視力健康顯得尤為重要。

　　握筆姿勢不正確是“罪魁禍首”？

　　對于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專家表示，社會的快速發(fā)展以及人們生活習慣的改變，使得眼睛承受了較大壓力，先天不足以及各種不良用眼習慣，如學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、操作電腦等都會導致用眼過度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成視力下降。

　　專家還提出：“如今從幼兒園階段起，教育強度就較以往明顯加大，幼童用眼增多。但觀察發(fā)現(xiàn)，孩子們的握筆姿勢大多不科學，這會使孩子的視力在幼兒園階段就埋下隱患。”

　　日前，對近視眼青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認為的眼睛離書本太近，而是錯誤的握筆姿勢。而據(jù)調(diào)查也顯示：正視兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉，度數(shù)越深，采取錯誤姿勢的比率就越高。

　　“另外，近距離的用眼姿勢要正確。”專家解釋說，近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學生的眼球正處于發(fā)育階段，長時間的不良用眼姿勢很容易引起眼球的發(fā)育異常，導致近視眼的形成。

　　4歲起孩子每年至少驗一次光

　　驗光是配鏡前最重要的一道程序，其正確與否對近視的控制尤為關(guān)鍵。驗光師不懂醫(yī)學，眼科大夫不懂視光學，人才數(shù)量不夠，導致我國很多地方對于近視眼的治療和矯正上仍存在偏差。

　　在驗光時，要調(diào)節(jié)穩(wěn)定時的檢查才是正確的，而有些驗光則不停更換鏡片度數(shù)或散光度數(shù)，結(jié)果往往造成眼睛疲勞和驗光不準。12歲以下的少年兒童在第一次配鏡前一定要散瞳，否則驗不出真正度數(shù)。而散瞳屬醫(yī)療行為，必須在醫(yī)院或?qū)I(yè)視光中心進行。"褚仁遠教授強調(diào)說。兒童從4歲起，就要每年至少一次驗光，及早發(fā)現(xiàn)視力變化。

　　一旦發(fā)現(xiàn)兒童看物體的姿勢古怪，家長 盡快送去醫(yī)院檢查。有的家長發(fā)現(xiàn)孩子有了真性近視，卻不讓孩子配眼鏡，認為一戴上眼鏡，度數(shù)就會越來越深。有的老師為讓孩子看得清楚，也會把孩子的座位從后排換到前排，還有的人時戴時不戴，這些行為都是錯誤的，會影響到孩子的視覺發(fā)育，除了會導致近視加重，還會發(fā)生斜視、弱視。