據一份統計數據顯示，我國眼部疾病患者數量十分驚人，已超過(guò)日本成為世界第二大近視國家，而僅僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加。

　　由于近視發(fā)病時(shí)不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長(cháng)如此，兒童更是如此。常常當發(fā)現的時(shí)候，病情就比較嚴重了，個(gè)別人還會(huì )出現眼痛和視物模糊等現象。因此，平時(shí)注意掌握科學(xué)用眼的知識，保護視力健康顯得尤為重要。

　　握筆姿勢不正確是“罪魁禍首”？

　　對于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專(zhuān)家表示，社會(huì )的快速發(fā)展以及人們生活習慣的改變，使得眼睛承受了較大壓力，先天不足以及各種不良用眼習慣，如學(xué)習緊張，工作夜以繼日，長(cháng)時(shí)間看電視、操作電腦等都會(huì )導致用眼過(guò)度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成視力下降。

　　專(zhuān)家還提出：“如今從幼兒園階段起，教育強度就較以往明顯加大，幼童用眼增多。但觀(guān)察發(fā)現，孩子們的握筆姿勢大多不科學(xué)，這會(huì )使孩子的視力在幼兒園階段就埋下隱患。”

　　日前，對近視眼青少年的調查發(fā)現，近視眼的最大成因不是傳統認為的眼睛離書(shū)本太近，而是錯誤的握筆姿勢。而據調查也顯示：正視兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對捏或交叉，度數越深，采取錯誤姿勢的比率就越高。

　　“另外，近距離的用眼姿勢要正確。”專(zhuān)家解釋說(shuō)，近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐，書(shū)本放在距眼30cm的地方。坐車(chē)閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(cháng)時(shí)間的不良用眼姿勢很容易引起眼球的發(fā)育異常，導致近視眼的形成。

　　4歲起孩子每年至少驗一次光

　　驗光是配鏡前最重要的一道程序，其正確與否對近視的控制尤為關(guān)鍵。驗光師不懂醫學(xué)，眼科大夫不懂視光學(xué)，人才數量不夠，導致我國很多地方對于近視眼的治療和矯正上仍存在偏差。

　　在驗光時(shí)，要調節穩定時(shí)的檢查才是正確的，而有些驗光則不停更換鏡片度數或散光度數，結果往往造成眼睛疲勞和驗光不準。12歲以下的少年兒童在第一次配鏡前一定要散瞳，否則驗不出真正度數。而散瞳屬醫療行為，必須在醫院或專(zhuān)業(yè)視光中心進(jìn)行。"褚仁遠教授強調說(shuō)。兒童從4歲起，就要每年至少一次驗光，及早發(fā)現視力變化。

　　一旦發(fā)現兒童看物體的姿勢古怪，家長(cháng) 盡快送去醫院檢查。有的家長(cháng)發(fā)現孩子有了真性近視，卻不讓孩子配眼鏡，認為一戴上眼鏡，度數就會(huì )越來(lái)越深。有的老師為讓孩子看得清楚，也會(huì )把孩子的座位從后排換到前排，還有的人時(shí)戴時(shí)不戴，這些行為都是錯誤的，會(huì )影響到孩子的視覺(jué)發(fā)育，除了會(huì )導致近視加重，還會(huì )發(fā)生斜視、弱視。