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三明近視手術(shù)后用電腦有哪些注意事項(xiàng)?

時(shí)間:2012-06-04 10:02來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】三明近視手術(shù)后用電腦有哪些注意事項(xiàng)?隨著生活水平的提高,電腦、電視的普及,人們的用眼也越來越頻繁,社會(huì)上的近視患者也越來越多。許多患者都選擇近視激光手術(shù)治療近視,

  三明近視手術(shù)后用電腦有哪些注意事項(xiàng)?隨著生活水平的提高,電腦、電視的普及,人們的用眼也越來越頻繁,社會(huì)上的近視患者也越來越多。許多患者都選擇近視激光手術(shù)治療近視,那么近視患者做了近視手術(shù)之后,如何保護(hù)眼睛呢?怎樣使用電腦才不傷眼呢?下面廈門眼科中心專家為您詳解。

  一、術(shù)后短期內(nèi)用電腦大概40分鐘左右讓眼睛放松10~15分鐘,平時(shí)也要養(yǎng)成每用電腦2小時(shí)要休息5~10分鐘的習(xí)慣,并且放眼遠(yuǎn)視窗外景觀,切忌長時(shí)間近距離用盯著電腦屏幕。

  二、眼睛與屏幕距離最少要保持50-60厘米, 要有70厘米的緩沖屏幕越大,距離依此類推。

  三、計(jì)算機(jī)背面與墻壁應(yīng)有一公尺以上的空間讓使用者休息時(shí)眼光可有足夠的擴(kuò)展。

  四、電腦放置的高度 以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜,屏幕向上略傾斜10度。

  五、多眨眼可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀如果眼睛有不適, 找眼科醫(yī)師檢查,切勿自行點(diǎn)眼藥水。

  六、熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時(shí)閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始,沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移動(dòng)。

  三明近視手術(shù)后用電腦有哪些注意事項(xiàng)?相信大家對(duì)于近視手術(shù)后用電腦有哪些注意事項(xiàng)已經(jīng)有了一定的了解。最后提醒大家,應(yīng)保持工作環(huán)境光線合理、通風(fēng)良好。

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