一旦患上近視，近視眼患者由于視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量，長(cháng)期佩戴眼鏡，會(huì )導致生活工作不便。高度近視還有一定的遺傳傾向，還會(huì )引起視網(wǎng)膜脫落，導致失明，因此，對于近視眼的治療，要多加關(guān)注。

        激光治療近視眼手術(shù)作為近視眼治療的一種方式，因其效果好，安全性高，給病人帶來(lái)了極少的痛楚。廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家指出，近視眼手術(shù)雖然先進(jìn)，但并不意味著(zhù)任何人都能進(jìn)行手術(shù)，在術(shù)前，需要經(jīng)過(guò)十多項的檢查工作，才能確定是否適合進(jìn)行激光近視眼手術(shù)，這并不是手術(shù)要求高，而更多的關(guān)系到術(shù)后近視眼患者的恢復狀況。

　　專(zhuān)家表示，保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線(xiàn)適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營(yíng)養。因此，術(shù)后保養要注意飲食和營(yíng)養的平衡。那么近視眼手術(shù)后有哪些飲食注意事項呢？

　　1、少吃高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì )使體內血液中產(chǎn)生過(guò)多的酸，酸與機體內的鹽類(lèi)，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球的堅韌性，使眼軸易于伸長(cháng)，可能助長(cháng)近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、多食魚(yú)、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

　　3、酵母、牛肉、谷類(lèi)、肉類(lèi)、肝類(lèi)與干酪等含鉻量較多，可適當補充。

　　4、適當補充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類(lèi)、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

　　5、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。

　　6、維生素類(lèi)：維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類(lèi)、花生等也有一定含量。

　　7、補肝益腎的食物：中醫認為發(fā)生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補肝益腎作用的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等。

　　廈門(mén)眼科中心溫馨提醒：對于日常生活中，大家要做好近視眼的預防工作，養成良好的用眼習慣，多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，近距離用眼時(shí)的光線(xiàn)要適中。近距離用眼時(shí)光線(xiàn)過(guò)強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線(xiàn)暗的環(huán)境下，照明 采用40～60W的白熾燈，放在書(shū)桌的左上角。這是因為白熾燈的光線(xiàn)比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。