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假性近視怎樣恢復(fù)

時間：2020-11-04 09:34來源：廈門眼科中心編輯：lyl瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】近幾年，近視問題已成為人們關(guān)注的焦點，我國的近視發(fā)生率越來越高,發(fā)病年齡呈低齡化趨勢,也有很多的孩子被診斷為假性近視。那么假性近視怎樣恢復(fù)呢?這是很多家長都非常關(guān)注的

　　近幾年，近視問題已成為人們關(guān)注的焦點，我國的近視發(fā)生率越來越高,發(fā)病年齡呈低齡化趨勢,也有很多的孩子被診斷為假性近視。那么假性近視怎樣恢復(fù)呢?這是很多家長都非常關(guān)注的問題，下面就由廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心來為大家解答!
 
　　假性近視是什么意思?
 
　　所謂的“假性近視”其實就是調(diào)節(jié)性的近視，是因為用眼過度導(dǎo)致的視力下降，或者是調(diào)節(jié)痙攣引起的視力不良。并沒有伴隨器質(zhì)性的改變，只是調(diào)節(jié)功能方面出了問題。
 
 
　　假性近視怎樣恢復(fù)？
 
　　假性近視通過糾正不良的用眼習(xí)慣，可以逐漸治愈。由于睫狀肌緊張，使晶狀體太凸，導(dǎo)致的近視被稱為“假性近視”，這種情況是可以通過放松睫狀肌來緩解癥狀，甚至恢復(fù)視力的。
 
　　? 養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣
 
　　早晨起床洗臉時，一定要注意清理晚上睡覺時產(chǎn)生的眼屎及眼睛周邊的衛(wèi)生;盡量避免風(fēng)沙等天氣外出，以免風(fēng)沙進入眼睛，造成感染。晚上睡覺時還可以用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。
 
　　? 注意用眼，勞逸結(jié)合
 
　　平常學(xué)習(xí)、工作、看電視或玩電子產(chǎn)品傷害眼睛，一定要時刻記得給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒒蚴亲鲅郾＝〔伲瑧?yīng)休息的時候在窗戶遠眺，多看看遠處的物體和綠色的物體，調(diào)節(jié)眼部肌肉放松，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />  
　　? 注意周圍的光線環(huán)境
 
　　光線太暗或太強都會影響視力，光線太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調(diào)節(jié)能力。因此在用眼的時候，盡量保證光線適宜。
 
　　以上就是關(guān)于假性近視怎樣恢復(fù)的詳細解答，希望對大家有所幫助。溫馨提示，為了預(yù)防近視，家長們要注意別讓孩子用眼過度，少給孩子玩手機電腦，多出去看看綠色的植物，還要多注意睡眠充足、不熬夜、平時多做做眼保健操，給眼睛按按摩等。
 

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