隨著(zhù)電子設備的普及，近視人數逐年升高。生活中，度數高一點(diǎn)的人會(huì )自覺(jué)帶上眼鏡，但是近視度數低一些的人群，在不影響正常生活的情況下，對于佩戴眼鏡則有些抵觸。那么近視后不戴眼鏡會(huì )加深近視嗎?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，今天就由廈門(mén)眼科中心來(lái)為大家進(jìn)行解答。
 

　　近視后不戴眼鏡會(huì )加深近視嗎?這是肯定的。近視后不戴眼鏡，度數會(huì )加深的更快，這是因為當你的眼睛近視了，使用眼睛的時(shí)間始終大于你眼睛的休息時(shí)間，并且眼疲勞得不到恢復，近視度數肯定會(huì )增加的。而我們戴眼鏡的目的就是要讓眼睛得到放松，減慢度數的增加。
 

　　配戴合適的眼鏡，雖然不是從本質(zhì)上治療近視，但也不會(huì )損壞眼睛。戴上合適的眼鏡，可以輔助視力讓我們看得更清楚，這對眼睛來(lái)說(shuō)是有益，我們不會(huì )因為看不清東西而努力用眼讓眼睛產(chǎn)生疲勞。
 

　　需要注意的是，近視眼了，它是不可逆的。現在我們沒(méi)有一個(gè)方法可以治療近視眼的，只能防控，近視后不戴眼鏡會(huì )加深近視，所以已經(jīng)近視了不要發(fā)展成高度近視，高度近視不要發(fā)展成病理性近視。大家在日常生活一定要注意養成良好的用眼習慣：
 

　　1.不要側躺著(zhù)玩手機。側躺著(zhù)對眼睛壓迫力較大，長(cháng)此以往容易造成左右眼視力偏差。并且，電子產(chǎn)品的藍光對眼睛有傷害，一定要注意用眼習慣。
 

　　2. 不要在太亮或太暗的光線(xiàn)下閱讀。光線(xiàn)太強或太弱，都容易使眼睛出現疼痛、干澀的癥狀，導致近視形成。
 

　　3.注意用眼市場(chǎng)。很多人在專(zhuān)注做事時(shí)會(huì )忘卻時(shí)間，這很容易造成眼部疲勞，建議無(wú)論是做功課、看電視、看電腦，時(shí)間都不可太長(cháng)，以30分鐘休息片刻為佳。
 

　　4、多做戶(hù)外運動(dòng)。經(jīng)常接觸大自然、眺望遠處，放松眼肌，預防近視。
 

　　以上就是關(guān)于“近視后不戴眼鏡會(huì )加深近視嗎”的相關(guān)信息。眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，護眼迫在眉睫，近視的朋友一定要及時(shí)佩戴合適的眼鏡，沒(méi)有近視的朋友則一定要注意養成良好的用眼習慣。