隨著生活節(jié)奏的加快，學習工作壓力的加大，近視眼的患病率正向低齡化發(fā)展，而近視眼手術是現(xiàn)在有效的治療方法。不過由于眼睛是人體脆弱的部分，所以做近視眼手術一定要保證其靠譜性，而保證很重要的幾點包括醫(yī)院的選擇和術前術后的護理等。近視眼手術后的護理息息相關。

　　一、近視眼手術后的護理在平常生活中如何用眼？

　　1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50~70cm，而熒光屏應略低于眼水平位置10~20cm，呈15~20°的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　二、高度近視者做完近視眼手術后要注意什么？

　　近視患者由于眼軸變長多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是近視眼導致失明較常見的眼病，應引起近視眼患者特別重視。準分子激光手術雖然使視力恢復了正常，但它并不能改變近視對眼睛已經(jīng)造成的改變。因此對于術后視力正常的病人，應當心劇烈運動及強體力勞動。