長(cháng)時(shí)間的看手機看電腦，不僅會(huì )讓近視加深，還有可能會(huì )讓你變丑！
 

 

　　一、眼袋浮腫

 

　　長(cháng)時(shí)間的讀屏會(huì )讓自己的眼睛疲勞過(guò)度，就會(huì )出現眼周?chē)汉脱苎h(huán)不暢，也會(huì )讓眼睛周?chē)钠つw彈力降低，從而形成眼袋的出現。在出現這種情況的時(shí)候不妨試一下用溫鹽水去眼袋，將一碗熱水放入一勺鹽 攪拌均勻后用化妝棉浸泡一分鐘 敷在眼睛處十分鐘后用水清干凈就可以。溫鹽水敷衍可以幫助眼部血液和血管循環(huán)，從而改善眼袋浮腫的現象。

 

　　二、眼睛干癢

 

　　長(cháng)時(shí)間的對著(zhù)屏幕會(huì )讓自己的眼睛感覺(jué)到干澀，也就容易出現瘙癢的癥狀。在出現眼睛干癢的時(shí)候可以適當的使用一些眼藥水緩解疲勞，不過(guò)要注意眼藥水不能頻繁的使用，如果經(jīng)常感覺(jué)到自己眼睛有干癢的現象就要讓眼睛有足夠的休息，如果在休息后還會(huì )出現這種情況就要及時(shí)就，有可能是發(fā)生眼部疾病。

 

　　三、黑眼圈

 

　　有些人每天對著(zhù)屏幕的時(shí)間會(huì )比較長(cháng)，甚至比睡眠的時(shí)間還長(cháng)，這樣不僅會(huì )讓眼睛過(guò)于疲勞，還容易讓眼部皮膚血管血流速度緩慢，從而導致滯流，就會(huì )讓其出現黑眼圈。黑眼圈的發(fā)生會(huì )讓眼睛的外觀(guān)受到影響，所以在出現黑眼圈的時(shí)候可以用冷熱毛巾交替敷眼，冷熱毛巾交替敷眼可以有效去除黑眼圈。

 

　　四、眼部松弛下垂

 

　　長(cháng)時(shí)間的近距離看東西會(huì )讓眼部肌肉緊張，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )讓眼部肌膚的彈力降低，就會(huì )導致眼部松弛下垂，在出現這種情況的時(shí)候可以使用蒸汽眼罩，蒸汽眼罩可以幫助放松緊張的眼部肌肉，從而消除眼部的疲勞與不適，進(jìn)而改善眼部松弛下垂的情況。由于蒸汽眼罩是采用先進(jìn)的制發(fā)控溫技術(shù)，可以讓空氣中的水分和鐵粉在眼罩內發(fā)生化學(xué)反應而釋放出蒸汽，從而達到舒緩眼部改善眼部松弛下垂的現象。

 

　　溫馨提示，長(cháng)時(shí)間的讀屏會(huì )讓眼睛發(fā)生一系列癥狀，因此在平時(shí)如果想要保護自己的眼睛還是要遠離屏幕，在使用眼睛一段時(shí)間后要適當的放松眼睛，可以讓眼睛多看向遠處或者是在休息的時(shí)候做眼保健操，這些都是可以幫助改善眼部疲勞，而且還能夠保護眼睛。