近年來(lái)，近視越來(lái)越低齡化，配戴眼鏡的小學(xué)生日益增多，在一些小學(xué)校周?chē)_(kāi)著(zhù)各種近視矯正門(mén)店，儀器治療、按摩療法、功能鏡片矯正以及耳穴治療等，各種矯正方法五花八門(mén)，大多價(jià)格不菲。很多家長(cháng)想嘗試，但又心存疑慮：這些矯正方法靠譜嗎？

 

　　眼科醫生指出，目前市場(chǎng)上五花八門(mén)的近視矯正方法，大多是通過(guò)按摩起到緩解視力疲勞、放松睫狀肌的作用，提高視物清晰度，這對假性近視可能會(huì )有一定療效，但對真性近視患者是毫無(wú)幫助的。因為真性近視是不可逆的。而假性近視主要是眼睫狀肌調節緊張造成的，可以通過(guò)按摩、眼操、遠眺、散瞳的形式達到治療效果，不一定要花費大量時(shí)間和金錢(qián)才能治療。此外，市場(chǎng)上近視矯正機構的療效和從業(yè)人員的資質(zhì)也缺少監管，家長(cháng)很容易被某些沒(méi)有資質(zhì)的商家誤導。
 

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

 

　　發(fā)現視力下降到正規機構就診

 

　　預防近視和控制視力繼續下降，需要養成良好的用眼習慣，如坐姿和書(shū)寫(xiě)姿勢要正確，注意眼睛與書(shū)的距離，看書(shū)的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，每隔40分鐘站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)遠眺或做眼保健操來(lái)保護眼睛。同時(shí)，鼓勵孩子多做戶(hù)外運動(dòng)，有節制地看手機、電腦和電視。另外，還要注意均衡飲食，確保營(yíng)養充分，睡眠充足。

 

　　有效矯正方法只有配鏡和手術(shù)

 

　　1、配鏡

 

　　一般認為配戴眼鏡作為光學(xué)矯正是較基本而有效的方法。從配鏡方面來(lái)講，一定要佩戴適合自己眼部條件的框架眼鏡。而且并不僅僅是讀書(shū)的合適，而是在醫學(xué)驗光后根據患者眼部的具體情況而驗配出的眼鏡。這樣不僅可以有效緩解眼疲勞，還能控制近視度數的發(fā)展。

 

　　除了框架眼鏡，還可以考慮一下控制近視度數比較好的角膜塑形鏡，它是有效控制度數發(fā)展的矯正方式。

 

　　2、近視手術(shù)

 

　　另外一種方式即為手術(shù)，通過(guò)手術(shù)治療近視徹底告別眼鏡，如全飛秒激光手術(shù)，只需十分鐘就可以徹底摘掉眼鏡。但是需要通過(guò)嚴格全面細致的術(shù)前檢查，看是否適合手術(shù)以及具體選擇哪種手術(shù)方式。近些年，越來(lái)越多參加高考、軍檢、公考中視力體檢的年輕人從中受益。