寶寶的視覺(jué)從出生到發(fā)育成熟需要經(jīng)過(guò)一個(gè)相當長(cháng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中有兩個(gè)發(fā)育的重要階段（即黃金時(shí)期），也叫做視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期。寶寶出生時(shí)視力很差，只對光有感覺(jué)，還沒(méi)有建立起雙眼視覺(jué)功能。此后，在外界環(huán)境的不斷刺激和眼睛自身組織結構正常發(fā)育的基礎上，視力和雙眼視覺(jué)功能逐漸發(fā)育起來(lái)。一般認為3歲之前的視覺(jué)發(fā)育最為重要，稱(chēng)為關(guān)鍵期，3~10歲為敏感期，因此在這兩個(gè)時(shí)期，人眼視覺(jué)的發(fā)育尚未成熟，有很大的可塑性，而且年齡越小，可塑性就越大，一旦等到視覺(jué)發(fā)育成熟后再進(jìn)行干擾就不可逆了。因此，家長(cháng)需謹記，在這兩個(gè)時(shí)期內因避免一切影響到視力和雙眼視覺(jué)發(fā)育的不良因素，同時(shí)應抓住這兩個(gè)關(guān)鍵階段進(jìn)行斜視弱視等視覺(jué)問(wèn)題的矯治，這樣才有可能得到 的效果。

　　一、出現近視有哪些影響因素？這兩年智能產(chǎn)品的普及是不是對孩子近視有很大的影響？

　　明確的影響因素：

　　1、年齡：從學(xué)齡前兒童到青少年，隨著(zhù)年齡增加，近視患病率逐步增高。從6-7歲的近視患病率約為2%~3%，增高到15歲時(shí)的70%左右。

　　2、性別：女性近視患病率明顯高于男性，男女性比值約為1:1.2。

　　3、家族史：父母雙方均無(wú)近視，子女近視患病率為30.5%，一方為近視，為40.6%，雙方均為近視，為59.4%。

　　4、近距離工作負荷：每天課余讀書(shū)時(shí)間1-2小時(shí)，近視患病率27.8%，讀寫(xiě)3小時(shí)，為34.2%，讀寫(xiě)4小時(shí)，為55.2%。

　　可能有關(guān)的影響因素：

　　1、照明： 有報道認為照明燈為50瓦以上和一下的近視患病率分別為18%和36%。但與照明燈具為白織燈或日光燈無(wú)關(guān)。但也有人報告近視患病率與照明有關(guān)

　　2、營(yíng)養：一般強調食品應多樣化葷素搭配定時(shí)定量合理營(yíng)養。但均無(wú)明確的證據證明營(yíng)養不良與近視的關(guān)系。

　　3、戶(hù)外活動(dòng)與睡眠：一般認為應該多參加戶(hù)外活動(dòng)和保證充足睡眠，從而減少近距離工作負荷。

　　4、電視電腦等電子產(chǎn)品：這些均增加近距離的工作負荷和視疲勞，會(huì )引起暫時(shí)性近視，但對于長(cháng)期使用電子產(chǎn)品與近視發(fā)生的關(guān)系，屹今尚無(wú)系統全面的研究。

　　5、夜間開(kāi)燈睡眠：有報告認為夜間開(kāi)燈睡眠的兒童近視患病率較高，但也有報告認為與此無(wú)關(guān)。

　　6、微量元素：在我國低度近視中可能血清鋅含量降低，但還不能做定論。

　　二 、有哪些是需要家長(cháng)特別注意并可以預防的

　　單純性近視的發(fā)生決定與遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素目前還較難控制。在環(huán)境因素中，減少近距離工作負荷是預防工作的關(guān)鍵。預防的具體措施包括：

　　1、 減少連續用眼時(shí)間，注意用眼姿勢。每半小時(shí)讀書(shū)，寫(xiě)字或使用電腦后，遠眺五到十分鐘。讀書(shū)距離保持在一尺以上。

　　2、 增加戶(hù)外活動(dòng)，保證充足睡眠平衡飲食合理營(yíng)養。

　　3 、如果明確散光引起的視力下降，應盡早戴鏡。

　　4 、照明光線(xiàn)不要過(guò)暗或過(guò)強。

　　5 、看電視電腦的時(shí)間和距離要注意控制。

　　6、可通過(guò)遺傳咨詢(xún)，預防病理性近視。比如：父母雙方如均為病理性近視，子女將近100%發(fā)病。

　　7 、關(guān)于傳統中醫療法，目前尚缺乏確鑿的科學(xué)依據證明這些療法能夠有效緩解近視。

　　三、如果已經(jīng)出現近視跡象，有什么辦法盡可能維持現狀，預防度數加深？

　　隨著(zhù)眼球的發(fā)育和學(xué)習任務(wù)的加重，孩子的近視的進(jìn)展是必然，所以作為家長(cháng)，首先不要過(guò)度恐慌。關(guān)鍵的問(wèn)題，是如何就盡可能延緩近視的進(jìn)展。除了要注意上述的近視影響因素和預防措施外，很多家長(cháng)經(jīng)常會(huì )問(wèn)我家孩子近視了，要不要配戴眼鏡？經(jīng)常摘下眼鏡會(huì )不會(huì )造成近視加快加深？目前已經(jīng)明確的有，如果你家孩子的視力下降是含有較高散光或者外隱斜視的，那么應該盡早配戴眼鏡并堅持戴鏡。如果沒(méi)有散光和外隱斜視的，那么看書(shū)寫(xiě)字時(shí)可以不戴鏡。經(jīng)常摘鏡不會(huì )明顯加重近視。