對于近視手術(shù)后(包括全飛秒激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)、準分子激光手術(shù)等)的生活方面注意事項，下面為大家簡(jiǎn)要歸納一下。

　　一、避免有可能傷害眼睛的活動(dòng)

　　做完手術(shù)之后，眼睛處于傷口恢復期，要盡量避免眼睛外傷。飛秒激光手術(shù)會(huì )制作一個(gè)角膜瓣，手術(shù)后如果有外力直接作用到眼睛，有可能會(huì )造成角膜瓣錯位，盡管這種可能性也是非常小的，但還是會(huì )有發(fā)生的。術(shù)后的傷口愈合需要幾個(gè)月的時(shí)間，至少術(shù)后頭一個(gè)月盡量不要參加游泳、打籃球、潛水等活動(dòng)。當然，如果是做全飛秒激光手術(shù)或者準分子激光手術(shù)，對于這類(lèi)外傷引起傷口改變的風(fēng)險就很小，但一般也還是建議術(shù)后頭一個(gè)月盡量預防眼部外傷。我們在臨床上見(jiàn)到有人在術(shù)后因為打架而導致傷口出現問(wèn)題的。高度近視本身眼軸較長(cháng)，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性也比一般人更多，所以，避免眼部外傷，也是對眼底疾病很重要的。

　　二、避免異物進(jìn)入眼睛

　　在角膜傷口未完全愈合的時(shí)候，如果有異物進(jìn)入眼睛，發(fā)生感染或引起眼部損傷的概率也會(huì )高一些。如果外出，可以配戴太陽(yáng)鏡或者專(zhuān)用術(shù)后防護鏡，避免灰塵落入眼睛內。另外，眼部的化妝品，比如睫毛膏，也有可能因為操作不當進(jìn)入眼內，所以，術(shù)后建議謹慎使用睫毛膏等。一般的滋潤性眼霜，是可以使用的，但化濃妝使用的眼霜，也要謹慎使用。面部使用各種護膚品(爽膚水、面霜等)，一般都不會(huì )進(jìn)入眼內，術(shù)后第二天就可以正常使用。一般的面部化妝，包括使用粉底等，只要注意不要讓化妝品進(jìn)入眼內，也是可以的。術(shù)后建議不要配戴美瞳等角膜接觸鏡。

　　三、用眼要求

　　注意用眼不要過(guò)于疲勞，循序漸進(jìn)地用眼，但并不至于禁止使用電腦和手機。無(wú)論做哪種手術(shù)方式，術(shù)后視力的恢復其實(shí)都是需要一定時(shí)間的。雖然很多患者在術(shù)后一兩天之后就已經(jīng)看到1.0的視力了，但術(shù)后早期，視覺(jué)質(zhì)量肯定和正常狀態(tài)不一樣的。術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量完全恢復一般需要3~6個(gè)月的時(shí)間。近視手術(shù)之后，很多人覺(jué)得看近距離比較容易視疲勞，尤其是看手機和電腦。我們一般建議術(shù)后盡量少用手機和電腦，晚上看書(shū)、看電視的時(shí)候也要燈光開(kāi)的亮一點(diǎn)。現在大多人的工作和生活都離不開(kāi)電腦和手機，完全不使用電腦手機是不可能的。一般建議根據自己的情況，工作中需要的電腦還是要用的，盡量不要玩游戲，不要過(guò)長(cháng)時(shí)間看微信等。有些家長(cháng)會(huì )要求孩子術(shù)后完全禁止使用電腦和手機，這一般也沒(méi)有必要。有些工作，如平面設計、財務(wù)等，用電腦的時(shí)間比較長(cháng)，而且看的字體比較小，可能會(huì )對術(shù)后工作有一些影響，如果能夠請假一些時(shí)間當然更好，如果不方便休假，也可以適當調整工作強度。如果工作中對電腦的使用強度不大，則一般可以正常上班。

　　四、個(gè)人衛生

　　一般情況下，術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā)，只要適當注意，不要大力碰觸眼睛周?chē)灰尣磺鍧嵉乃M(jìn)入眼內。有些人在手術(shù)后非常小心，洗頭發(fā)都要去理發(fā)店，不敢自己洗，甚至有些人一周都不敢洗臉，這是完全沒(méi)有必要的，我們在臨床上也從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)因為洗臉洗澡洗頭而造成手術(shù)傷口損傷的。另外，在洗澡的時(shí)候，有時(shí)候確實(shí)難以避免一些水進(jìn)入眼內，一般也不必慌張，我們使用的流動(dòng)水本身也是比較清潔的，一般不會(huì )引起感染等問(wèn)題，洗澡之后可以點(diǎn)一下人工淚液和抗生素滴眼液，緩解眼部不適、預防感染。

　　五、飲食

　　一般來(lái)說(shuō)，做近視手術(shù)，對術(shù)后飲食沒(méi)有任何要求。有些患者的家長(cháng)經(jīng)常問(wèn)術(shù)后需要“忌口”嗎，其實(shí)西醫本身并不講究“忌口”，術(shù)后可以正常飲食。我們一般還是建議按照平時(shí)的飲食習慣就可以了，適當減少辛辣刺激性食物，減少可能引起過(guò)敏、消化道問(wèn)題的食物，也是可以的，但無(wú)需特意“忌口”。有些患者或家屬比較小心，一會(huì )兒?jiǎn)?wèn)一下：“術(shù)后可以吃海鮮嗎？”過(guò)一會(huì )兒又來(lái)問(wèn)“可以吃辣椒嗎”，再過(guò)一會(huì )兒又問(wèn)“可以吃雞蛋嗎？”希望大家就記住，術(shù)后如果醫生沒(méi)有特殊交代，就按照自己的飲食習慣選擇食物就可以了，不要逐一把每一種具體食物來(lái)向醫生詢(xún)問(wèn)一遍。

　　六、生活習慣

　　抽煙、飲酒、性生活、體育鍛煉、特殊的飲食愛(ài)好和生活習慣。如果自己的生活習慣沒(méi)有直接損傷到眼睛的可能性，醫生一般不會(huì )建議禁止做某項事情。有些人問(wèn)“醫生，我做完手術(shù)可以抽煙嗎？”這樣的問(wèn)題讓醫生很難回答，任何醫生不可能告訴患者“你可以抽煙”。抽煙對身體肯定沒(méi)有好處，對眼睛也會(huì )有不好的刺激，但這也不是說(shuō)做了近視手術(shù)抽煙就會(huì )造成嚴重的傷害。如果平時(shí)喜歡抽煙又無(wú)法戒煙，那術(shù)后抽煙也不太可能造成眼睛的明顯損壞。體育鍛煉，只要不碰到眼睛，也不會(huì )有明顯影響，比如跑步或者在健身房鍛煉肌肉，都不太會(huì )碰到眼睛，可以正常進(jìn)行。汗水流到眼睛內，也會(huì )刺激眼睛，可以稍微注意，鍛煉后點(diǎn)一下人工淚液也有好處。

　　八、術(shù)后用藥

　　不主張術(shù)后應用太多的藥物。一般情況下，術(shù)后需要用一些抗生素滴眼液(預防感染)和皮質(zhì)類(lèi)固醇滴眼液(抗炎，預防并發(fā)癥)，這兩類(lèi)藥物是必須要用的，但也不能用藥太久，一般按照醫生的要求用藥就可以了。另外一類(lèi)藥物就是人工淚液，是可以根據每個(gè)人的具體情況來(lái)應用，可以用藥1~6個(gè)月，術(shù)后早期也可以使用一些促進(jìn)角膜愈合的生物制劑。另外，在電視上經(jīng)常做廣告的一些“抗視疲勞”的眼藥水，一般不建議使用。緩解視疲勞，最關(guān)鍵的是注意用眼，不是用藥。經(jīng)常有人拿出某一種藥水問(wèn)我們可不可以使用，因為我們也不可能對每一種眼藥水都熟悉，也不敢貿然下結論，現在市面上確實(shí)很多新的藥水，也做很多廣告，我們一般建議謹慎使用。

　　總之，做完近視手術(shù)之后，很快就可以正常生活和工作。術(shù)后早期主要是注意用眼不要過(guò)于疲勞和避免眼睛直接的外傷。其他的生活習慣，一般都對手術(shù)影響不大。如果自己的生活、工作有一些特殊的情況，可以在手術(shù)前跟醫生具體溝通。