對于近視藥物治療只能起到一定的輔助作用，目前社會(huì )上很多人正是抓住了消費者病急亂投醫的心態(tài)，在廣播電視上大肆宣傳產(chǎn)品的神效，但這都不是正確的治療方法。要想有效預防、治療近視等各類(lèi)眼睛問(wèn)題，首先必須從改變生活方式和學(xué)會(huì )正確的用眼方法做起，通過(guò)正確地做眼部按摩能在很大程度上緩解眼睛疲勞，這種方法比企圖通過(guò)藥物卻不改變錯誤用眼方式來(lái)治療近視眼要有效得多。日常的飲食方面也要注意均衡飲食，注意維生素A的補充。下面介紹幾種有效的眼部按摩方法給大家：

　　1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽(yáng)穴10次。

　　2、多指滑揉上下眼眶10次。

　　3、食指、中指并攏按順、逆時(shí)針?lè )较蚍謩e摩眼周10次。

　　4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

　　5、雙手 食指輕揉兩側睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

　　6、雙手食指揉太陽(yáng)穴10次。

　　7、雙手食指按揉魚(yú)腰、內睛明、健明、正光、承泣、太陽(yáng)、攢竹及眼周?chē)崦淈c(diǎn)各10次。

　　8、雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。

　　閉目2分鐘，睜開(kāi)眼睛，只要您能夠長(cháng)期堅持，你就會(huì )驚奇地發(fā)現視疲勞也不見(jiàn)了，視力提高了！